Девочки, встала на весы сегодня и расстроилась😢+4 кг уже!!!😱14 неделя! притом что стартанула я с немаленького(( и вроде не жру как слон, просто полноценно питаюсь, без килограммов сладкого и мучного...что это может быть? И как не допустить рост веса дальше такого неконтролируемого?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Eva·
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
У меня 24 недели,третьи роды предстоят и прибавка меньше,чем у вас плюс 3 кг:) вы кушаете на ночь и какой образ жизни ведёте?
Евгения··
В ожидании первенца
На ночь не ем, только если фрукт (что знаю плохо). А образ жизни сейчас без спорта, нельзя😢
Eva··
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
уберите фрукты на ночь,в них же сахар ,а вместо спорта пешие прогулки каждый день
Наталья··
В ожидании первенца
я думаю вам надо кушать по меньше) я кушаю по позывам и все нормально. Я не делаю ни каких перекусов и тд.
Anastasiia·
Мама сына (3 года)
В первый триместр ничего не набрала, изжога была, ела мало. А дальше начала считать КБЖУ 80-100 белка, 70-80 жиров, 80-130 углеводов. На сегодня +7, сладости тоже в писывавший в БЖУ, но перекусы старалась Елнать полезные...сыр, орехи
Белла·
Мама подростка, беременна (12 нед.)
У меня +6 кг уже... но я накануне Б бросила курить. Ем мало. Но и двигаюсь мало. Спортзал исключён.
Аня·
В ожидании первенца
Ой, а у меня +2 где-то 😅🤣 врач на меня косо смотрит говорит много за 2 недели ))))
Но я грешу на запоры частые(((
Наталья··
В ожидании первенца
@hockeymomeva, попробую) а то у меня кишечник ко всему походу адаптировался) киви теперь хорошо усваивается и от сухофруктов ноль( а слабительное не особо хочется принимать
Eva··
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
лучше с утра их кушать ,часов до 12 дня,в вечером если сильно хочется кушать стакан воды или кефира
Аня··
В ожидании первенца
спасибо 💓🎉
Анна ·
Мама четверых детей
Дюфастон принимаете?
Евгения··
В ожидании первенца
@hockeymomeva, а я принимала до этого дюфастон уже 2 года! А сейчас утрожестан уже почти 4 месяца
Анна ··
Мама четверых детей
@tatus160392, на всех гормоны действую по-разному
Анна ··
Мама четверых детей
@hockeymomeva, у всех по-разному
Jakie·
В ожидании первенца
Отеки?соленого много едите?может зажержка воды быть или кишечник подтормаживает и в туалет реже стали ходить.Это все добро тяжело весит
Эка·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
От того как вы ходите в туалет тоже зависит)
Светлана·
В ожидании первенца
Ограничьте воду и соль.
Мария·
Мама сына (1 год)
Очень строго следить за питанием. Что Вы ели вчера?
Мария··
Мама сына (1 год)
@jenny0109, уберите перекусы) они поджелудочную заставляют сильно работать. Больше воды, исключить соки, сладкое, мучное, виноград, сухофрукты,бананы, больше овощей.
Евгения··
В ожидании первенца
эх, тяжело это с беременным жором. Но буду стараться)) спасибо!
Мария··
Мама сына (1 год)
да, очень тяжело((( понимаю.