Я родила!!!🥳
Добро пожаловать в мир,малыш Марк!💙
💙4230 кг 55 см 8 : 45 💙

ЕР
Без анастезии
Без разрывов/эпизио
Без стимуляции

С 20-00 начались сразу сильные схватки и практически ровно через 12 часов богатырь мой был в моих руках 💙

Самое лучшее утро понедельника!💫

Я выдохнула после осмотра🤞

💙На стимулицию мой врач не собирается меня отправлять эту неделю точно и следующую тоже(90%) 🙏Я переживала и уже была настроена воинственно,понимая что это гос.роддом в небольшом городе(хотя и ПЦ),а у меня отягощенный анамнез за спиной (не важно какой),поэтому я в зоне риска с самого начала. Не смотря на то что, всю беременность и даже сейчас прыгаю, аки горный козлик с хорошим самочувствием, то прошлое, банально в той же карте и на бумажках будет преследовать меня в...

Доброе утро
Еду на очередной осмотр
40.1
Надеюсь не предложат стимуляцию,зная,как я к ней отношусь.Да и время ещё есть

Ночью было что-то невнятное,но с практически одинаковым интервалом.
Уснула в итоге в 5 утра

Привет,пдр!🙈
Сыыыыын,выхооооди!!!🙏

И ?

С 15-30 пройти с горки на горку почти 13 000 шагов в 39,4 и не намека на роды.Я даже сама ни капли не устала! Это что вообще с организмом на таком сроке 😄🤯

Уже стейк с картошечкой любимый отведала и волшебным лимонадом запила,десертом завершила праздник живота...погуляла,посмеялась....сын,ку-ку...
выходи,у нас доктор на сутках как раз!🤭

39,3 нед

Сегодня,наверное, была крайняя пузатая🤰🧘‍♀️

Самостоятельно я продолжу делать некоторый комплекс поз,но именно полноценные тренеровки с тренером окончены. Она сказала,что я побила все её рекорды!😁 Максимальный срок занимающейся в её опыте пренатальной йоги был 38 нед и с гораздо более лёгким уровнем нагрузки )) А тут 39,3 с хорошей,бодрой и полноценной активностью 😎

Вроде вот-вот я поделилась радостной новостью и мы изменили нашу практику в пренатальную (кажется это было в 15-16 нед),...

Осмотр номер 4

-С пн изменения незначительные
-Из остальных предвестников все тоже самое + вчера ближе к вечеру была одна схватка,а с 5-7 утра сильный тонус
-Ждуняшный ждун ждунович
-Бесит,что успел полностью обломаться и испортиться маникюр,который я делала к родам
-Видимо,не зря я заказывала весов и говорила что рожу ближе к пдр.
Всё идет ровно так как сама же говорила

Сначала ходишь и переживаешь,как бы не родить ,а потом ходишь и думаешь как бы родить 🤓🙄😁

P.s.Тренд- разноцветные ба...

39нед 1 день

-в пн был осмотр после него дело стало активнее двигаться к родам
- много гуляю,мин 6000 шагов в день
-йога
-по ходу схватки у меня будут сразу и те самые,без треников. Кстати, у моей мамы и бабушки было так же.Просто к слову, врятли здесь есть логичная связь
-аппетита практически нет
-появляется переодически тошнота
-сильно клонит в сон
-ходить беременной мне нравится,так как я хорошо себя чувствую,но уже так нетерепится встретиться с сыном
-завтра (в ср) опять на осмотр,как...

Осмотр номер 2
38,4

-Сдвиги легкие,но считай тишина
-Голова пока высоковато,а лежит немного кривовато
-Получилось прочувствовать схватку
- В пн опять сдавать на ковид

Сказал,что может начать отходить пробка.
Посмотрим,пока я чувствую себя танком

Мой опыт✏

Последние пару недель, когда я ложусь спать у меня начинают "ныть", "крутить" икры.
Не сводит. Это разное.
Но бесит не меньше. Потому и не больно,но спать ноги не дают,невозможно даже просто спокойно лежать.Хочется постоянно напрягать и расслаблять, куда-то их отводить, сгибать, разгибать или оторвать вовсе🥶

Чем помочь? ✅

❗Надо увеличить дозу магния, класть ноги выше, можно на подушку ( у меня прям пушистая, квадратная,высокая подушка), мазать, делать упражнения, массаж (у меня му...