Всем доброй ночи !
Не знаю что делать ,к какому врачу идти.
Ситуация ...ребёнок вообще не спит.Вчера уснул в 2 часа ночи,проснулся в 10,днём не спал,время сейчас пол 12 он не спит .
Это частая практика что его уложить невозможно,два с половиной часа сейчас укладываю
Режим или жалко подобие следующее
В 9:30-10 подъем
Сон дневной либо отсутствует ,потому что невозможно его уложить либо часов в 6 -7 вырубает и он спит час максимум
В ночь опять в 2 часа ночи
Что делаааать?
Комментарии
У меня старший спал с 9 до 9 и днём по три часа где то с двух до трёх лет. Дневной сон, как стал один, всегда в час.
А вот слышали, да, "уставший ребенок сам себе организует сон". Это не про моих детей)
Будите утром и вырабатывайте четкие ритуалы на сон.
Режим сделайте. Попробуйте сначала пару дней будить в одно и тоже время, соблюдайте время бодрствования, не допускайте перегула.
У нас так примерно
7:30-8:00 подъем
13:00 дневной сон
22:00 ночной сон
Я если на час, 1,5 сдвину режим, то все.... тоже скачем и непонятно как спим.
Режим такой.
Подъём в 7
Обед сон с 13 до 15 ( может чуть раньше встать)
В ночь в 21.
Иногда сразу засыпает. Если нет, то в 22 точно уснёт.
Бывают конечно сбои, но очень редко.
Режим ещё нужен.
Будить в 7) делать дневной ссон.Такому возрасту нужен режим! Конечно он будет скакать и говорить, что не хочет спать, не сдавайтесь, вводите режим.
Я не понимаю просто ,некоторые детишки ложатся в 9 вечера и встают в 9 утра,ещё спят днём по 3 часа
Как это удаётся мамам?
@leramum я таких не знаю) моя всегда рано встаёт, 7 утра для нее уже "блин, я все проспала"))) в вашем возрасте ночной сон был 10 часов, дневной у нас стандарт 1.20 (очеень редко 1.40, два-три раза было 2 часа). Так что тут индивидуально. Сейчас ночной сократился до 9 часов, дневной без изменений. Залог успеха- режим.
А вы сейчас дома сидите ?