1- идти к врачу,где рожали туда можете обратится там должен быть хирург или момолог,(должны исключить мастит)

2 -сцеживаете в ручную по возможности до опустошения только ни каких грубых и жёстких движений по отношению к груди,и на пустую грудь прикладываете малыша(ку)

3-узд молочных желез

Если в ручную туго идёт ,я вставала под теплый (не сильно горячий) душ и сцеживалась,от теплоты молоко начинает бежать тем самым легче сцеживать и ребенку будет легче сосать.

И главное следите за температурой

+998946582246 Шахноза, обратитесь к ней, она вам поможет

Если ничего не помогает идите на физиотерапию. Я делала в АИГ, вроде в клинике здоровье всем тоже делают. Я пока дома мучалась и пыталась решить проблему, грудь начала краснеть, что очень опасно. В итоге 2 процедуры физио и все прошло.

Идите а тёплый душ направьте струю на грудь и сцедите аккуратно , прикладывайте капустный лист мне ещё хорошо помогала мазь Вишневского делала компресс шишки.

Просто прикладывайте чаще к той груди в которой застой. У меня у самой тоже только сегодня прошел грецкий орешек в груди. Два дня назад появился. Прикладывала чаще дочь и во время сосания слегка массировала этот орешек свой.

Я делала УЗИ, потом пошла к хирургу маммологу, можно просто маммологу.

В нашей поликлиники, где живёт муж нет маммологов, сказали надо идти к геникологу они дадут направления в онкологию, подумала лучше сразу в частную клинику