После завершения ГВ, я поправилась 😭 ни спорт, ни диеты, ни разгрузочные дни ничего не помогало снизить вес. И тут мне попалась запись о марафоне теловдело. Сразу скажу, что я особо не верю в такие марафоны, но тут решила попробовать. И вот прошло 3 недели на весах -2,7, ушли объемы, подтянулось кожа, а главное мне не хочется есть сладкое тоннами. Появилась лёгкость в теле, жизненные силы. Признаюсь, были небольшие отступления от меню и уверена если бы не они, то результат был бы лучше 😉Девочки @S.fit и @katrina1511 спасибо за ваш труд, я обязательно к вам вернусь) есть ещё над чем работать!