Девочки, подскажите, делали ли вы во время беременности массаж? 🤔



Я не делала,пока что.На мой вопрос врач ответила что можно,но только не трогать поясничную зону.
Я б померла, если б мне муж поясницу не мял. Это почему ещё нельзя
@nadin.13 запрет на пояснично-кресцовый отдел действует в 1 триместре,дальше аккуратно конечно можно и даже полезно
Можно делать массаж себе самостоятельно, банками? Чтобы целлюлит не появился. Ног хотя бы?
Банки нельзя, я массаж сухой щеткой перед душем+контрастный душ делаю👍🏻
По назначению врача. Массаж шейного отдела.
Мне на протяжении всей беременности мой делает мне массаж, ног, спины головы, шеи, ступни, практически все участки. Естественно в меру и недолго. Со мной и ребенком всё в порядке ни на что не жалуюсь. Еслиб что-то было то думаю за 4 месяца уже видно было