Всем привет!🙈

В общем, думала я насчёт отвара из листьев малины☺️. Нашла листья малины (продаются в специальных магазинах) и решила попробовать его пропить, начиная с 36 недели. Хочется, подготовиться заранее к родам.

Оставляю заметки, может кому пригодится.

Листья малины при беременности: подготовка к родам, уменьшение боли при схватках, облегчение боли, ускорение родов и профилактика от разрывов.

Прежде чем употреблять чай из листьев малины, примите во внимание следующие условия:
* начинать пить отвар нужно не ранее 36 полных недель,
* соблюдать температурный режим напитка,
* не превышать дозировку,
* стоит ознакомиться с противопоказаниями.

Как заваривать чай:
*1 чайная ложка на 200-250 мл кипятка.

Как принимать отвар из листьев малины:
*36 неделя беременности - 1 чашка холодного отвара листьев в день.
*37 неделя беременности - 2 чашки слегка теплого отвара.
*38 неделя беременности - 3 чашки отвара комнатной температуры.
*39 неделя беременности - 4 чашки теплого отвара.
*40 неделя - 4 чашки горячего отвара.

P.S. Обязательно отпишусь о результатах) Всем хорошего вечера!