Всем привет!🙈

В общем, думала я насчёт отвара из листьев малины☺️. Нашла листья малины (продаются в специальных магазинах) и решила попробовать его пропить, начиная с 36 недели. Хочется, подготовиться заранее к родам.

Оставляю заметки, может кому пригодится.

Листья малины при беременности: подготовка к родам, уменьшение боли при схватках, облегчение боли, ускорение родов и профилактика от разрывов.

Прежде чем употреблять чай из листьев малины, примите во внимание следующие условия:

* начинать пить отвар нужно не ранее 36 полных недель,

* соблюдать температурный режим напитка,

* не превышать дозировку,

* стоит ознакомиться с противопоказаниями.

Как заваривать чай:

*1 чайная ложка на 200-250 мл кипятка.

Как принимать отвар из листьев малины:

*36 неделя беременности - 1 чашка холодного отвара листьев в день.

*37 неделя беременности - 2 чашки слегка теплого отвара.

*38 неделя беременности - 3 чашки отвара комнатной температуры.

*39 неделя беременности - 4 чашки теплого отвара.

*40 неделя - 4 чашки горячего отвара.

P.S. Обязательно отпишусь о результатах) Всем хорошего вечера!