Как помогает Бенкунг в восстановлении после родов?
21 ДЕНЬ ПОСЛЕ РОДОВ
.
Живот никуда не исчез, но стал значительно меньше ( теперь я даже могу его немного втянуть- прогресс 😅). Все это время я не делала никаких физ.упражнений. Только носила вот такую красоту, как на фото ( БЕНКУНГ) и правильное питание, которое, в общем то, у меня особо не поменялось
.
Девочки, кто ещё таким пользовался, как вам результат?
.
«Живот и так сам втянется»,- говорили мне многие. Да, 100%, организм будет самовосстанавливаться, НО, я расскажу почему мне так полюбилось это пеленание.
В роддоме было много времени на Инстаграм и я нашла страничку где очень много начиталась о БЕНКУНГЕ. Заказала и после выписки из роддома я его получила и обвязалась впервые. От мужа я услышала: «Вау ( с подсвистыванием)!!! Красотка 🥰», а мое тело получило мгновенное облегчение
.
СПУСТЯ ДВЕ НЕДЕЛИ- ЧТО Я МОГУ ВАМ СКАЗАТЬ
.
🌷Мне нравится мое самочувствие в нем. Тело собрано ( после родов кажется, что тело распадается на части). Чувствую поддержку, буд-то бы меня крепко обнимают и тем самым это помогает расслабиться
🌷Спина не болит, поясница не ноет. Так как, в отличии от корсета, попа и спина соединены вместе , именно поэтому чувствуется поддержка поясницы
🌷Живот постоянно в тонусе. Когда я в БЕНКУНГЕ, то ловлю себя на том, что весь день втягиваю живот. До беременности я только так и ходила, за 9 месяцев эта привычка ушла, а вернуть ее нелегко (с первым ребёнком я только через пол года снова смогла это восстановить)
🌷Живот заметно втянулся, но может это он и сам, конечно ☺️ но то, что я описала выше- мне достаточно
.
У каждого свой период восстановления. У каждой из нас изначально разные параметры, разная кожа, разный размер живота во время беременности ( у меня он был огромен, если вы помните), количество деток и ещё есть много факторов. Поэтому вернуть свою форму- это хорошо, но куда важнее держать внутренний баланс. Внешние изменения пусть будут следствием внутренней гармонии, а не гонкой за идеалом❤️🌷
.
Instagram @food_by_rebikone
.
.
.
.
.
.
.
.
#восстановлениепослеродов #вдекретенескучно #правильноепитаниедляпохудения #мамадвоихдетей #послеродовоевосстановление #рецептыдлямалышей #правильнаяеда #здоровыерецепты #полезныерецепты #мамаготовит #послеродов #зожпитание #зожрецепты
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, вы ходите в нем целый день? А как сесть или прилечь в нем?
В нем удобно, лежать так вообще))) но за день я пару раз его перевязываю, занимает минут 10. Он очень хорошо тело в кучу собирает, это непередаваемое чувство после родов ❤️такое облегчение
Я тоже сторонница утяжки. Утягивалась после родов, правда, не бенкунгом, а бандажем. И уже через 3 мес после родов живот был практически идеален - мышцы вернулись в свой прежний вид, кожа еще месяц спустя восстановилась полностью.
Да, это очень хорошая помощь себе же без лишних движений 💪 на первые месяцы! Вот кожа после второго мне кажется ещё растянутей 🙈 надеюсь, что она вернётся на место
@food_by_rebikone, не покупайте, у меня после первых родов все красиво собралось но правда через 7 месяцев после родов, но я спокойно вошла в шорты xs) даже не ожидала))
@evgenia_sunrise, ого какая вы маленькая))) я ширококостная, xs наверное в 5-ом классе был 😅 а так стабильная М. Посмотрим захотят ли бёдра сдвинуться 😀 после первых что-то я не помню родов, не до того было
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Вот это умница!
Мудрая девушка!