food_by_rebikone
Mariia Rebikone
21 ДЕНЬ ПОСЛЕ РОДОВ
.
Живот никуда не исчез, но стал значительно меньше ( теперь я даже могу его немного втянуть- прогресс 😅). Все это время я не делала никаких физ.упражнений. Только носила вот такую красоту, как на фото ( БЕНКУНГ) и правильное питание, которое, в общем то, у меня особо не поменялось
.
Девочки, кто ещё таким пользовался, как вам результат?
.
«Живот и так сам втянется»,- говорили мне многие. Да, 100%, организм будет самовосстанавливаться, НО, я расскажу почему мне так полюбилось это пеленание.
В роддоме было много времени на Инстаграм и я нашла страничку где очень много начиталась о БЕНКУНГЕ. Заказала и после выписки из роддома я его получила и обвязалась впервые. От мужа я услышала: «Вау ( с подсвистыванием)!!! Красотка 🥰», а мое тело получило мгновенное облегчение
.
СПУСТЯ ДВЕ НЕДЕЛИ- ЧТО Я МОГУ ВАМ СКАЗАТЬ
.
🌷Мне нравится мое самочувствие в нем. Тело собрано ( после родов кажется, что тело распадается на части). Чувствую поддержку, буд-то бы меня крепко обнимают и тем самым это помогает расслабиться
🌷Спина не болит, поясница не ноет. Так как, в отличии от корсета, попа и спина соединены вместе , именно поэтому чувствуется поддержка поясницы
🌷Живот постоянно в тонусе. Когда я в БЕНКУНГЕ, то ловлю себя на том, что весь день втягиваю живот. До беременности я только так и ходила, за 9 месяцев эта привычка ушла, а вернуть ее нелегко (с первым ребёнком я только через пол года снова смогла это восстановить)
🌷Живот заметно втянулся, но может это он и сам, конечно ☺️ но то, что я описала выше- мне достаточно
.
У каждого свой период восстановления. У каждой из нас изначально разные параметры, разная кожа, разный размер живота во время беременности ( у меня он был огромен, если вы помните), количество деток и ещё есть много факторов. Поэтому вернуть свою форму- это хорошо, но куда важнее держать внутренний баланс. Внешние изменения пусть будут следствием внутренней гармонии, а не гонкой за идеалом❤️🌷
.
Instagram @food_by_rebikone
.
.
.
.
.
.
.
.
#восстановлениепослеродов #вдекретенескучно #правильноепитаниедляпохудения #мамадвоихдетей #послеродовоевосстановление #рецептыдлямалышей #правильнаяеда #здоровыерецепты #полезныерецепты #мамаготовит #послеродов #зожпитание #зожрецепты
.
Живот никуда не исчез, но стал значительно меньше ( теперь я даже могу его немного втянуть- прогресс 😅). Все это время я не делала никаких физ.упражнений. Только носила вот такую красоту, как на фото ( БЕНКУНГ) и правильное питание, которое, в общем то, у меня особо не поменялось
.
Девочки, кто ещё таким пользовался, как вам результат?
.
«Живот и так сам втянется»,- говорили мне многие. Да, 100%, организм будет самовосстанавливаться, НО, я расскажу почему мне так полюбилось это пеленание.
В роддоме было много времени на Инстаграм и я нашла страничку где очень много начиталась о БЕНКУНГЕ. Заказала и после выписки из роддома я его получила и обвязалась впервые. От мужа я услышала: «Вау ( с подсвистыванием)!!! Красотка 🥰», а мое тело получило мгновенное облегчение
.
СПУСТЯ ДВЕ НЕДЕЛИ- ЧТО Я МОГУ ВАМ СКАЗАТЬ
.
🌷Мне нравится мое самочувствие в нем. Тело собрано ( после родов кажется, что тело распадается на части). Чувствую поддержку, буд-то бы меня крепко обнимают и тем самым это помогает расслабиться
🌷Спина не болит, поясница не ноет. Так как, в отличии от корсета, попа и спина соединены вместе , именно поэтому чувствуется поддержка поясницы
🌷Живот постоянно в тонусе. Когда я в БЕНКУНГЕ, то ловлю себя на том, что весь день втягиваю живот. До беременности я только так и ходила, за 9 месяцев эта привычка ушла, а вернуть ее нелегко (с первым ребёнком я только через пол года снова смогла это восстановить)
🌷Живот заметно втянулся, но может это он и сам, конечно ☺️ но то, что я описала выше- мне достаточно
.
У каждого свой период восстановления. У каждой из нас изначально разные параметры, разная кожа, разный размер живота во время беременности ( у меня он был огромен, если вы помните), количество деток и ещё есть много факторов. Поэтому вернуть свою форму- это хорошо, но куда важнее держать внутренний баланс. Внешние изменения пусть будут следствием внутренней гармонии, а не гонкой за идеалом❤️🌷
.
Instagram @food_by_rebikone
.
.
.
.
.
.
.
.
#восстановлениепослеродов #вдекретенескучно #правильноепитаниедляпохудения #мамадвоихдетей #послеродовоевосстановление #рецептыдлямалышей #правильнаяеда #здоровыерецепты #полезныерецепты #мамаготовит #послеродов #зожпитание #зожрецепты
4.1 года
7
Лучший комментарий
Подскажите, пожалуйста, вы ходите в нем целый день? А как сесть или прилечь в нем?
Комментарии
Вот это умница!
Мудрая девушка!
Подскажите, пожалуйста, вы ходите в нем целый день? А как сесть или прилечь в нем?
В нем удобно, лежать так вообще))) но за день я пару раз его перевязываю, занимает минут 10. Он очень хорошо тело в кучу собирает, это непередаваемое чувство после родов ❤️такое облегчение
Я тоже сторонница утяжки. Утягивалась после родов, правда, не бенкунгом, а бандажем. И уже через 3 мес после родов живот был практически идеален - мышцы вернулись в свой прежний вид, кожа еще месяц спустя восстановилась полностью.
Да, это очень хорошая помощь себе же без лишних движений 💪 на первые месяцы! Вот кожа после второго мне кажется ещё растянутей 🙈 надеюсь, что она вернётся на место
Как вес, до родов, и сейчас?
@food_by_rebikone, не покупайте, у меня после первых родов все красиво собралось но правда через 7 месяцев после родов, но я спокойно вошла в шорты xs) даже не ожидала))
@evgenia_sunrise, ого какая вы маленькая))) я ширококостная, xs наверное в 5-ом классе был 😅 а так стабильная М. Посмотрим захотят ли бёдра сдвинуться 😀 после первых что-то я не помню родов, не до того было
@food_by_rebikone, сейчас я больше)))