Девочки, а что там по режиму в почти 2?
Это пипец какой-то, в 7-8 подъем, сон 12:30/13-15/15:30, ночь в 23. Хочется вообще убрать дневной сон, но понимаю, что так нельзя ((
Что делать? Как заставить его ложиться в 21-22 хотя бы?
Будить раньше не помогает(
Комментарии
Встаём в 9-9:30
Дневной сон с 3х до 5ти
В 11 укладываемся тоже спать)обнимашки,целовашки,смеёмся и пол 12 спим уже)
Мой всегда засыпает в 23.00-00.00
И не важно во сколько проснулся и сколько спал днём)
У нас подъем в 8.30-9, дневной сон 14.30-15.00 - 17.00-17.30, и отбой около полуночи🤯
Вот и я думаю что это просто какой то период и со временем все наладится😉
Просыпается как по будильнику в 7:00-7:30, во сколько бы не лег в ночь...
Обеденный сон около 12-30-13:00 на часика полтора, редко когда дольше
В ночь около 21
У меня Марк, встаёт зимой этой в 9 утра, дневной в 14, потом ночной в 24. Это его режим. Отказывался сам от дневного в 21 уже рубило его. Но вот как 2 недели сам переходит на летнее время. В 8 подъем , дневной соответственно раньше и ложится, с 22 до 23. Пробовала выключать свет, и ложить спать, час пол тора ,все равно бегает по кровате или читаю сказки пока ему не надоест. Пока не трогаю его режим. Перестроится. С садиком потом.
А как у вас с физактивностью/экранным временем после 19-20? Возможно перевозбуждение во второй половине дня, от этого поздний уход ко сну
Да, присутствует перевозбуждение, приходит папа, бесится с ним и тд. Будем работать над режимом и четким отбоем. А то я сама бы в 22 спала уже, а он только уснул 🙃
@tusyabusya вот Вам и ответ) с папой вечером спокойные игры, а беситься на выходных всем вместе
@meglamorous.ml не всем помогает, он с рождения начинает активничать, смеятся когда спать нужно ложится
Никак, может и есть метод, но мы его пока не нашли. Просыпается в 8, дневной с 2 или 3 до 4 или 5 и ложится спать в 11 начало 12
Ну тут хоть понятно, дневной сон то поздно. А мой рано засыпает, хорошо спит днём, качественно и долго, а потом тусит по 7-8 часов
@tusyabusya мой может не спать днем и все равно лечь в 11. Вечером открывается второе дыхание😂
@lenamary Сейчас ложимся приблизительно в 21.30, а встает не раньше 8.30. Чаще в 9.00-9.30
@iava, отлично вообще👍🏻 у нас с дневным сном, но как и у девченок в 11 ночи в лучшем случае🤪
@lenamary У нас иногда спит днем, когда отвожу к бабушке, так уложить потом вообще не реально. В 23.00 в лучшем случае
У нас тоже самое было,режим точно как у вас. Стали выключать все в 21.00 и укладываться. Сначала был протест конечно,прыгал ,бегал,убегал. Но,дня три и привык. Сейчас мы в 21.00 начинаем говорить,что пора спать,стелим кровать,все выключаем. Пока туда-сюда в 21.30 сказку и спать. В 22.00 спит 100%
А днём какое расписание сна/бодрствования? Тоже думала что нужно просто ввести час отбоя, а не смотреть по признакам усталости. Может он перешучивается и из-за этого не засыпает (
@tusyabusya днем тоже как и у вас) но, я стараюсь максимум до 15.00 и будить его .
Да,попробуйте ввести время отбоя,мы сегодня у бабушки,тоже в 9 вечера бегал по всему дому и никто не верил,что он ляжет спать. Ну,все выключили,на кровать заманили и отбой. Уснул,главное сначала перебороть)
Выкинули коляску устаёт , много бегает , ходит, тратит энергию , жрет и спит как конь 🐎 много
Да вообще коляской не пользуемся, гуляет на самокате/беговеле. Жрет 😅
Хз, оно вообще не влияет, ну типа устал не устал, всегда какой-то пиздец перед сном. Днём сам идёт в кровать, типа мать я устал, давай спатки...
пора к неврологу
Когда переводить ребёнка на 1 сон?
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна .
Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30.
Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Как наладить режим сна ребенка? Уже нет сил!
Помогите уже не выносимо
Мы встаём в 7:30-80
Первый сон 10:00-10-30
Второй сон 15:00:15-30
В ночной сон начинаю укладывать в 8 и это какой то да мы не можем уложиться то 11 у меня уже все нервы сдают
Как нам наладить режим я уже не понимаю 😭
Обеденный сон в садике: норма для 5-летки или много?
Мне кажется или обеденный сон для 5 летки с 12:30 до 15:00 это много? Или так во всех садиках? Дома в обед не спим обычно. (5,5 лет)
Девочки, всем привет!
Подскажите, у кого какой режим в 8-9 месяцев? Наш:
7 подъем, смесь
9 утренний сон, минут 30
11 каша
12-13 сон 2.5-3 часа на балконе
15-15:30 овощи+мясо
18-18:30 сон, минут 30 на улице
19 творог+фрукты
21-21:30 смесь
22 сон
Кто-то поздно у нас полдник получается.
Девочки ,за 30 😉😀 напишите песню ,которую включая , вызывает у вас воспоминания о юности ... 15-16 лет ... и все щемит в душе , что юности больше не будет ... как там было классно .. первые встречи ,любовь и прочее ... свобода, молодость ..
Муж говорит сокращать дневной сон до 1.5 ч. Будит в 3 ч.