Не идеальный вес😮
⠀
Я думаю у многих женщин так - худеешь, сидишь на диете, ходишь в спортзал а вес не уходит и это очень расстраивает😫
⠀
У меня же ситуация наоборот - кушаю как не в коня! Люблю булочки🥐 шоколадки🍫мясо по сочнее🥩 а вес не прибавляется🤔 Спросите чего я так переживаю, радоваться должна что после двух родов быстро пришла в форму🤨
⠀
Проблема в том что меня пугают цифры на весах меньше 45 кг и это считается не нормой 😔 по словам врачей👩⚕️
⠀
Что больше раздражает меня это как одежда висит на мне, или вовсе сложно подобрать чтобы скрыть недостатки🙂
⠀
Сейчас я пришла к выводу, что можно с помощью спорта нарастатить мышечную массу, при выполнении определённых упражнений используя специальное приложение с программой тренировок и огромное желание заниматься, что меня очень успокаивает☺️
⠀
Всем желаю удачного дня и отличного настроения😃
⠀
#мамадети#семья#спорт#неидеальныйвес
Комментарии
Я как будто про себя прочитала 😁 как раз с начала года пошла на тренировки и считаю калории. А у Вас какой рост?
@viktoriya_vee 166. Вес сейчас 45,7. Осенью вообще 43 был 😣
@adelchik90 это мало😯 кушайте с пользой для организма, а спорт ещё никому не вредил
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Ну помимо тренировок нужно грамотно питаться. И дело не в блочках и мясе пожирнее 🤷♀️ У меня есть пост на жту тему, как набрать вес-там общие советы. Можете почитать, вдруг пригодится. А вообще вам не мешало бы составить индивидуальный сбалансированый рацион по программе набора веса.