Девочки, подскажите, кто уже рожал, как восстанавливаться после родов ?

Что нужно делать и чего делать нельзя ?

Спасибо 🙏❣️

Question

Девочки, подскажите, кто уже рожал, как восстанавливаться после родов ?

Что нужно делать и чего делать нельзя ?

Спасибо 🙏❣️

nurgul · Answer

Нужно заблокировать в ватсапе всех родственников начиная с енешки, спать и кушать до 40 дней.

Майя · Answer

Сон отдых сон отдых сон отдых.и теплоооооо это самое важное.чай с молоком.не нервничать.

Aigerim A · Answer

Самое главное- не нервничать) Полноценный сон по возможности. Насчет питания- я ела почти все, кроме явных аллергенов и овощей, как капуста, допустим. А так- и яблоки, и бананы. В сладком тоже особо не ограничивала себя. Вообщем, не сидела только на сухарях и бульоне😄

Z · Answer

Считаю, что это правильно. Нельзя себя ограничивать и ничего, кроме сухарей и бульона не есть😕 я буду дома в тихушку от мамы есть, чтобы не видела ю😅

Мадикоша · Answer

Не продуло самое главное.

Habibti · Answer

Можно все) особенно то что поднимает настроение)

только не нервничать

SuperMama · Answer

Спокойствие,только спокойствие😁😁

Комментарии