Добрый день есть диета при ГВ? а-то я уже запуталась кто говарит есть кто нету🤪🙄
Лучший комментарий
Комментарии
Плюсую, Зайченко толково все говорит🙂 ГВ это не диета, можно все но в меру, ну и следить за реакцией!
Надо начинать с маленького меню; каши овсянка и гречка, мясо: курица и индейка, чучуть белого хлеба, печенье Мария, масло сливочное ( я так питалась 3 месяца), надо с такого меню начать и пробовать по одному продукту в неделю и смотреть реакцию ( у моей была аллергия на морковь), от кисломолочки колики могут быть и т.д Главное первый месяц придерживаться и вводить потихоньку смотря на реакцию наверное
Главное - разнообразно, но в меру. Можно всё. С осторожностью аллергены. Я со вторым в роддоме арбуз и малину ела. Очень хотелось 🙈
Я придерживалась только первый месяц, потом кушала все. Ни коликов, ни аллергии ни у кого не было.
Шоколад пока не ем от ряженки одну высопала другую нет🤭
Вам ещё и под обеих надо подстроиться 😁
Вас, мамы двойняшек и погодок, я считаю героями!)
Все дети разные. Моя когда я молочку еда страдала животом и на шоколад её сыпало
Первый месяц более менее придерживалась, потом нет. Нет диеты. Дети по разному реагируют на разные продукты. Вот и смотрите что убрать, а что оставить
Воз говорит, что не влияет диета на молоко. Это все мифы. Нину зайченко посмотрите, она круто все рассказывает)