Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Shakti
Shakti
В ожидании первенца

Рецепт вкусного и полезного завтрака прост) я использую или хлопья (но не б/п), или цельное зерно (на ночь лучше…

1 из 2

Рецепт вкусного и полезного завтрака прост) я использую или хлопья (но не б/п), или цельное зерно (на ночь лучше замочить, чтобы варилось быстрее). В конце варки добавляю ягоды, сухофрукты. Если это молочная каша, то молоко добавляю тоже в конце, не так жирно и расточительно будет. В готовое блюдо немного масла холодного отжима, украшаю фруктами и семенами. Можно сверху добавить мюсли, получится тоже вкусно 😋

#рецепты_шакти

Закуска из кабачка

Закуска из кабачка) Бвстро и оч вкусно. Кабачок чистим и нарезаем кубиком Добавляем муку и копченую паприку по ложке Обжариваем на масле Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус, укроп и чеснок давленный. Пниятного аппетита) В золодном виде еще вкуснее Можно перебить блендером, и на хлеб) Так же по желанию можнл ложку сметаны или майонеза )

Как приготовить вкусный суп с машем, булгуром и фасолью?

Здесь маш, фасоль белый и красный, булгур❤ . Решила сфотать перед тем, как отправить их в суп (уж очень красиво они смотрятся). Если не знаете, какой суп еще можно приготовить, то попробуйте суп с ними. Очень вкусно и сытно. Вообще люблю такое🫠. Еще если добавить в лапшичный суп маш, тоже вкусно получается. Или добавить в суп бургур и в конце яйцо добавить перемешивая, тоже вкусно получается. В этом супе еще мне нравится то, что поставила мясо вариться, после кипение добавляю картошку и вот это все и просто ждешь пока , все приготовится👍. А еще с ними суп будет густой, поэтому добавляйте не так много, если что). Можно конечно сделать зажарку, но я добавляю просто салат в банке. Приятного аппетита всем).