Девочки девчонки.
Я как обычно в состоянии не знаю как объяснить.
Я просыпаюсь всегда уставшая, каждый день чувствую усталость..
Так вот, может я себя энергией не подпитываю😁
Где то читала, потеряла давно.
Что женщины берут энергию с земли ещё что и, ещё что то..
Расскажите, что нужно делать женщинам чтоб подписывать свою энергию 😁
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
У нас будет женщина Пугачева ещё и Ильична Давайте помогите придумать мне красивое имя с красивым значением 😁
А вы встречали женщин с именем Фая? Что то в голову пришло пока На-на слушала😁. Я даже пожилых с таким именем давно не видела. А я встречаю много пенсионеров. Не говорю уже про молодых женщин или девочек.
ПРИКИНЬТЕ, МУЖ СЕЙЧАС ЗАЯВИЛ МУЖ: «Женщины с детьми готовят, стирают, убирают, ещё и мужа с работы встречают» Я: «Какие женщины? Где ты таких видел?» МУЖ: «Да все». Че реально такие существуют? Одна я ничего не успеваю чтоли?
Девочки🤗разрекламируйте свою тушь для ресниц пожалуйста😁Чтобы накрасила и вах какая женщина😁😁😁
Aisaule·
Мама троих детей
Может у вас не достаток по витаминам ? У меня было такое , когда был дефицит
Aisaule··
Мама троих детей
@_777_, сходите к вам хорошему специалисту , чтобы направили на анализы и потом лечение подобрали , если есть необходимость ) я сама хожу к Сафи айгуль тахтаровне
N&A··
@mama_leo_, это терапевт? дайте пожалуйста контакты. где принимает. после родов схожу
Aisaule··
Мама троих детей
она эндокринолог гинеколог в кардиохирургическом принимает
Асем·
Мама сына (1 год)
Йога мне помогала. Мантры. У вас просто муж и трое детей, и да, вы очень много тратите энергии. Поэтому нужен отдых. А полчаса занятия йогой дают силы будто поспала 8 часов беспробудным сном.
Alm ··
Мне тоже йога помогала, нереально заряженная потом выходишь. @narikoo, да и вообще все женское: танцы, стретчинг, медитация. Все, что нравится лично вам: спа, шопинг может, салоны, может вы любите вязать/шить.
Monica·
Вам надо сдать анализы на гормоны, пропить витамины! Этот упадок сил не просто так!
Наркыз··
Мама троих детей
Рахмет, да тоже думала сходить. Все откладывала. Завтра схожу
malina01·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Сдать анализы на ттг и ферритин,Д 3 ,у меня тоже хроническая усталость была,сейчас пью витамины от айхерб 👍
Наркыз··
Мама троих детей
Спасибо, как раз завтра собиралась 😁
MilanA·
Нужно заняться любимым делом)) больше уделять времени себе любимой)
Наркыз··
Мама троих детей
Любимое делео есть)
Если что заходите
https://www.instagram.com/play.and.learn.kz/?hl=ru
Время вроде уделяю,ухожу из дома одна на часик два.
Или с девочками встречаюсь. И шоппинг устраиваю, но все не то
MilanA··
может просто выгорание эмоциональное? Детишек оставить и уехать куда нибудь на несколько дней
Наркыз··
Мама троих детей
тоже хочу и муж предлагает. Но сыну 5 мес, оставить ну никак. А с ним, я итак с ним а дети в садике 😁пока не знаю как решить
mom m·
Туу, зашэм вИ так?!)) У Вас просто нехватка витаминов. Сходите к эндокринологу. У меня такое же состояние каждое утро. Просыпаюсь уже уставшая. Эндокринолог назначила витамин Д-3 и Омегу. Попробуйте тоже пропить курсом✊🏻
Наркыз··
Мама троих детей
Я сама себе назначила омегу и Д3, пила 3 мес пока так же😂😂. Над анализы сдать
Жанна·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Сердцебиение измерьте и обычно из-за анемии нехватки железа такое состояние
Love__you_·
Мама двоих (младенец)
Ттг гормон сдайте
Salta·
У меня тоже так было, пока сама по утрам не стала возить детей в сад. На обратном пути, пешком шла. И знаете , 20 мин утреннего свежего воздуха и я весь день энергичная) Все дела с утра сделаешь и в обед свободна! Начала даже питаться правильно и для себя готовить отдельно. Кайф просто от того, что не нужно думать что готовить вечером, или где-то убраться. Могу поспать, писать, читать, принять ванну, все что угодно и от этого ещё энергичной становишься 😁
AlMa·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня точно так же,не высыпаюсь(((Хотя анемии нет,Д-3 уже в норме,с гормонами все в порядке.Не знаю в чем причина
Диана·
Попробуйте по утрам контрастный душ. Желательно до 6 утра 3 дня обливаться холодной водой. Потом молиться, если знаете суры читайте, если не знаете своими совами просите Бога о чем то. Если до 6 утра это для вас слишком рано, то во сколько проснетесь. Тогда скраб из соли (она хорошо энергетическое тело чистит). Прям все тело натираете солью и смываете прохладной водой. В конце холодной обливаетесь и выходите.
Bekeshon·
Сходите к эндокринологу и сдайте гормон ТТГ .