Девочки девчонки.
Я как обычно в состоянии не знаю как объяснить.
Я просыпаюсь всегда уставшая, каждый день чувствую усталость..
Так вот, может я себя энергией не подпитываю😁
Где то читала, потеряла давно.
Что женщины берут энергию с земли ещё что и, ещё что то..
Расскажите, что нужно делать женщинам чтоб подписывать свою энергию 😁
Комментарии
Попробуйте по утрам контрастный душ. Желательно до 6 утра 3 дня обливаться холодной водой. Потом молиться, если знаете суры читайте, если не знаете своими совами просите Бога о чем то. Если до 6 утра это для вас слишком рано, то во сколько проснетесь. Тогда скраб из соли (она хорошо энергетическое тело чистит). Прям все тело натираете солью и смываете прохладной водой. В конце холодной обливаетесь и выходите.
У меня точно так же,не высыпаюсь(((Хотя анемии нет,Д-3 уже в норме,с гормонами все в порядке.Не знаю в чем причина
У меня тоже так было, пока сама по утрам не стала возить детей в сад. На обратном пути, пешком шла. И знаете , 20 мин утреннего свежего воздуха и я весь день энергичная) Все дела с утра сделаешь и в обед свободна! Начала даже питаться правильно и для себя готовить отдельно. Кайф просто от того, что не нужно думать что готовить вечером, или где-то убраться. Могу поспать, писать, читать, принять ванну, все что угодно и от этого ещё энергичной становишься 😁
Сердцебиение измерьте и обычно из-за анемии нехватки железа такое состояние
Туу, зашэм вИ так?!)) У Вас просто нехватка витаминов. Сходите к эндокринологу. У меня такое же состояние каждое утро. Просыпаюсь уже уставшая. Эндокринолог назначила витамин Д-3 и Омегу. Попробуйте тоже пропить курсом✊🏻
Я сама себе назначила омегу и Д3, пила 3 мес пока так же😂😂. Над анализы сдать
Нужно заняться любимым делом)) больше уделять времени себе любимой)
Любимое делео есть)
Если что заходите
ссылка
Время вроде уделяю,ухожу из дома одна на часик два.
Или с девочками встречаюсь. И шоппинг устраиваю, но все не то
@narikoo, может просто выгорание эмоциональное? Детишек оставить и уехать куда нибудь на несколько дней
@mamazhopki тоже хочу и муж предлагает. Но сыну 5 мес, оставить ну никак. А с ним, я итак с ним а дети в садике 😁пока не знаю как решить
Сдать анализы на ттг и ферритин,Д 3 ,у меня тоже хроническая усталость была,сейчас пью витамины от айхерб 👍
Вам надо сдать анализы на гормоны, пропить витамины! Этот упадок сил не просто так!
Рахмет, да тоже думала сходить. Все откладывала. Завтра схожу
Йога мне помогала. Мантры. У вас просто муж и трое детей, и да, вы очень много тратите энергии. Поэтому нужен отдых. А полчаса занятия йогой дают силы будто поспала 8 часов беспробудным сном.
Мне тоже йога помогала, нереально заряженная потом выходишь. @narikoo, да и вообще все женское: танцы, стретчинг, медитация. Все, что нравится лично вам: спа, шопинг может, салоны, может вы любите вязать/шить.
Может у вас не достаток по витаминам ? У меня было такое , когда был дефицит
@_777_, сходите к вам хорошему специалисту , чтобы направили на анализы и потом лечение подобрали , если есть необходимость ) я сама хожу к Сафи айгуль тахтаровне
@mama_leo_, это терапевт? дайте пожалуйста контакты. где принимает. после родов схожу
@_777_, она эндокринолог гинеколог в кардиохирургическом принимает
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
У нас будет женщина
Пугачева ещё и Ильична
Давайте помогите придумать мне красивое имя с красивым значением 😁
ПРИКИНЬТЕ, МУЖ СЕЙЧАС ЗАЯВИЛ
МУЖ: «Женщины с детьми готовят, стирают, убирают, ещё и мужа с работы встречают»
Я: «Какие женщины? Где ты таких видел?»
МУЖ: «Да все».
Че реально такие существуют?
Одна я ничего не успеваю чтоли?
Где женщины с именем Фая?
А вы встречали женщин с именем Фая? Что то в голову пришло пока На-на слушала😁. Я даже пожилых с таким именем давно не видела. А я встречаю много пенсионеров. Не говорю уже
про молодых женщин или девочек.
Девочки🤗разрекламируйте свою тушь для ресниц пожалуйста😁Чтобы накрасила и вах какая женщина😁😁😁
Сходите к эндокринологу и сдайте гормон ТТГ .