Как быстро похудеть перед поездкой в Египет?

Пейте лебедушку

Напишите пожалуйста как там Погода сейчас? 😁Море холодное ?Какой Отель и как он вам ?

2 недели после 6 не ела скинула 3 4 кг

Автор, согласна с комментариями по поводу того, чтобы не насиловать себя.

Лучше поезжайте в магазин, да купите себе купальник по фигуре.

Перелёт - дело такое, что организм может ослабить.

Лучше наслаждайтесь отдыхом с семьей, солнцем. А фотки, фотки успеете сделать. Будет стимул поехать ещё раз)

@zarina_10.03, п@lilish, прессом живот не уберёшь.

Слим nl int энерджи диет 17250 тг набор быстро скинешь

Голодовка 👌.Я так делаю.Можно кефир с яблоками добавить.Почитала комментарии ,я по ходу один такой экстремал 🙈.Мне ничего не стоит поголодать.И никто меня не убелит что это вредно.Это полезно !!!До рождения сына я стабильно голодала раз в неделю.Сейчас от скуки сидя дома забросила это.Но если предстоит выход в свет,голодовка !😁

Гербалайф✔️обьемы уйдут в первые 10 дней-так как вода и шлаки сначала уходят, потом внутренний жир начнет таять🔥

Диета 12 дней.

За пару дней, пару кг можно скинуть.

Не парьтесь, я в декабре съездила в Египет скинула 4кг. С ребенком вся в движении и плюс питание их)))

Питьевая диета самая лучшая

Вы сейчас диетами и всякими дикими способами организм ослабите+ перелёт. На ослабленный организм на курорте вирус поймать, тот же кишечный грипп, как раз два. И отпуск пролетит не только без фото, но и без отдыха. Не нужно так рисковать.

Лучше подберите правильный купальник, и посмотрите красивые ракурсы для фото.

Вчера съездила в поликлинику, подхватила вирус. Вторые сутки на 🚽 с высокой температурой худею, не кашлянуть, ни чихнуть. -3 кг на весах

Судя по числам у вас осталось меньше недели ну максим без вредя для здоровья скинете пару кг, может все таки здоровый желудок оставить в поездку нежели похудеть и лечить желудок на отдыхе 🙈

Расслабьтесь и езжайте отдыхать , помните что для окружающих вы привлекательней, чем видите себя сами. За 3 дня не реально скинуть лишнее, а подорвать организм ещё как! Можете весь отпуск себе так испортить . В Египте и так с едой не очень . Обязательно сходите в фарес ресторан 👌🏽 кушайте с удовольствием и хорошего отдыха 💐

Не травмируйте пожалуйста ваш организм. Читала Зубкову, если прям хотите похудеть быстро, то исключите сахар, лактозу и глютен, пейте витамины (д3, омегу и в12). И самое идеальный коктейль полезный для организма (вода, сельдерей и огурцы) Зеленый коктейль называется. Пейте его 3 раза в день в течении до 3 марта. И никого сладкого и мучного. Удачи. Сама за месяц скинула 8 кг.

16/8 в объёмах быстро уходит

Гречка с кефиром 😁👌 либо ПП еда 2400 в день я щас заказываю

Последний ужин в 18:00 но хочется кушать я ем кефир с клетчаткой

Проверенный рецепт

Съешьте кильки в томатном соусе банку... затем сразу банку сгущенки😅🤣😂

Не благодарите 😝

Да не худейте вы. Все равно за 3 дня особо не сбросите. И это опасно для организма. Вы едите в отпуск, ещё и на ол инклюзив. Расслабьтесь и получайте удовольствие от отпуска и еды. Вернётесь когда, начнёте стройнеть безопасно для организма. К лету как раз будет 👍🏻

Куркума. В туалет бегать будете, зато скинете) ну а лучше всего просто много воды и не есть ничего калорийного вообще и есть маленькими порциями

Эээ...может есть просто по чуть-чуть) ограничить сладкое, мучное.

В январе болела неделю сама потом две доча. Минус 7 кг. Месяц прошёл всего 1 кг вернулся ттт

Пейте лебедушку

А как с содой похудеть?) попробуйте варенную свеклу с кефиром в блендере три дня попить) -5 кг обеспеченно) но это прям жёсткий метод) пробовала один раз, больше не хочу)

Тож послушаю

Неделю болеем с детьми. Похудела на 3 кг