Вообще они не нужны детям. Не даю соки, компоты пьет которые я варю.

После года разводить с водой 1:1 около 100 по в сутки. До этого лучше не давать. Подробные рационы с комментариями на странице ссылка

Сегодня многие врачи высказываются против того, чтобы давать малышам соки в возрасте до года. Это мнение они аргументируют целым рядом отрицательных последствий такого раннего прикорма:

соки плохо влияют на работу желудка, нарушают нормальный процесс пищеварения;
они могут стать причиной аллергии;
фруктовые напитки содержат в себе много сахара, поэтому дети, привыкнув к сладкому, впоследствии могут отказываться от полезной пищи — каш и супов;
они не удовлетворяют потребность малыша в суточной норме витаминов и микроэлементов

после 3х лет соки