Девочки очень нужен ваш совет уже не знаю что делать,может к какому врачу идти нужно?вообщем проблема с весом(((очень сильно похудела и уже давно никак не могу набрать хотя бы несколько кг😢,аппетит хороший,ем все подряд можно сказать,диеты никакие не соблюдаю!надеялась что отлучу от груди поправлюсь и будет прежний мой вес до родов,но увы уже три месяца прошло а я все так же,вообщем меня просто смущает то что все на мне висит(и на лице мне не идёт,вообщем руки опускаются уже!!!
Лучший комментарий
Комментарии
@qvisha7, @evasol, @profil87, @mika20176, @mrcat, девочки спасибо вам всем что не прошли мимо моего поста и откликнулись,знайте что вы очень помогли и поддержали!😘
У меня была такая же проблема!!!! Один в один! Нервничала и переживала, а потом в 1,3 закончила кормить и примерно через полгода набрала свой вес 🎉и теперь у меня не xs, а s 🎉так что не отчаивайтесь)) ну и анализы сдайте конечно на всякий случай, но вес должен вернутся 👌🏼
Вам нужен сбалансированный рацион по программе набора веса! Почитайте мои почты, пишу о здоровом питании. Есть статья на тему набора веса.
Подождите ещё, может гормональный фон после родов не восставился плюс устаёт с ребёнком
Сдайте гормоны щитовидки: ттг,т3 и т4 свободные. Я на 10 кг похудела,ела как не в себя, была 47 кг. Терапевт сразу к эндокринодогу направила, ттг почти 0 был. На таблетках за мес вернула 10 кг. Это мой случай, в общем к терапевту!
К терапевту идите. Проблема с потерей веса бывает не только из-за гормональных нарушений. Вам нужен врач общей практики, который знает разные области. Он вам назначит обследования и направит к профильному специалисту, если понадобится
К комментариям по поводу мед. обследования присоединяюсь
+
Набрать вес всегда сложнее, чем скинуть. Если здоровье в норме, то Ваш вариант это будет разгонять метаболизм + 5разовое сбалансированное питание + силовые тренировки
С гейнерами и протеинами не советовала бы подсаживаться на начальном этапе - лучше медленно но качественно наращивать мышечную массу, которая не сгорит потом, когда завяжете со спортом
@agnessa, @n.a.usanina, @largol, @juliya_forum84, @teff_mila, девочки спасибо всем огромное за помощь ,обязательно сдам анализы,схожу к врачу,спасибо что вы есть😘
Идите к эндокринологу. Они проверят гармоны и скажут. У меня так проявился тереотаксикоз.
В общем я себе заказала ещё гейнер
Там витаминчики ещё
Пока что потихонечку лучше становится
Ток вот кормить закончила как раз
Точнее сын закончил 🤦🏻♀️
Незнаю как вернуть
Но грудь он вообщееее не берет грызёт ток
Для начала нужно к педиатру, сдать анализы и после этого к узконаправленному специалисту идти
К педиатру?) теперь они и нас лечат))?
@sayonara_girl, ахахаха... всё, мне пора спать🤣 конечно же к терапевту!
@juliya_forum84, я просто тоже так помню говорила
Это уже все клиника - дети все мозги высосали 😹
Ни одного толкового комментария
Так же и у меня было
Я задавала вопрос : что делать что б поправится
Такая же беда
В общем я поняла одно надо заниматься спортом
Начинает приходить вес в нужные места
Ну и естественно кушать кушать кушать
Всю жизнь была обжора а весила 45 кг. Уже свыклась. Думала метаболизм и т.д. Пока не начались проблемы с кишечником. Сейчас после лечения начала набирать вес и в нормальном весе 53/55 Даже теперь разгрузочные дни устраиваю) но у меня полностью изменилось питание. Много белка и овощей. Мало фруктов. Мне исключили молочку. Могу позволить себе только стакан обезжиренного натурального раз в неделю. Попробуйте обратиться к гастроэнтерологу.
Какие то ещё есть симптомы? Проверяйте гормоны щитовидной железны
Могу отдать свои килограммы, безвоздмездно
Говорят,что с гормонами щитовидки может быть связано- я после первых родов была доходягой, и сейчас после вторых тоже- но как месячные пришли стала набирать. До этого проверяла щитовидку- всё ок
@korshunova-i, @vik.usk91, ой девочки поверьте если бы было это возможно забрала бы с радостью ваши лишние килограмчики😘
Возьмите у меня килограмм 10 😭. Вот вечная проблема, одни никак не могут похудеть , другие поправятся😏
@qvisha7, @evasol, @profil87, @mika20176, @mrcat, девочки спасибо вам всем что не прошли мимо моего поста и откликнулись,знайте что вы очень помогли и поддержали!😘