🌙Раннее послеродовое восстановление. Свивание.🌙⠀

Что это такое и в чём суть процедуры?⠀

⠀

Это точно не про похудение. Это про наше женское здоровье и поддержание себя на физическом уровне после родов. Подбирается ли внешне живот? Да! Но самое главное, это работа внутренняя.⠀

Работа с телом, которой не убавишь и не прибавишь. Всё самое необходимое в этот уязвимый и такой короткий период.⠀

⠀

💆‍♀️Ванна с особенными травами. Ванная имеет расслабляющий, согревающий и фитотерапевтический эффект. Травы подобранны разные у каждой свои функции: антисептические, регенерирующие, поднимающие жизненные силы, успокаивающие, имеющие общеукрепляющее действие, противоаллергенные, бактерицидные и пр.⠀

⠀

💆‍♀️Массаж спины. Для снятия напряжения с мышц после беременности и родов. Центр тяжести вновь меняется и массаж спины в это время-праздник для тела.⠀

⠀

💆‍♀️Ребозо массаж. Расслабление посредством лёгкой вибрации и мягкая вытяжка ножек и позвоночника. Представляете какая это благодать после колоссальной нагрузки на позвоночник и ноги, тазобедренные суставы, стопы, которую испытывала женщина в +10- 25 кг в беременность!⠀

⠀

💆‍♀️Работа с животом. Одна из самых важных частей этой процедуры. Диагностика диастаза, закрытия пупочного кольца, сокращения матки, опущения органов. И потом тщательная работа по центрированию органов, их поднятию, снятию напряжения. Это архи важно!⠀

⠀

💆‍♀️Свивание. Фиксация всей проделанной работы, подвязывание живота широким и длинным полотном-свивальником. Ощущение собранности тела, подняли живот и зафиксировали наверху, приятная компрессия на крестце и пояснице облегчающая передвижение и ношение ребенка на руках вам обеспеченна. И самая важная функция свивальника это, конечно, поддержка внутренних органов, которые после родов, на расстянутых связках и при наличии освободивщегося пространства так и наровят опустится вниз.⠀

⠀

Когда нужно и можно начинать?⠀

Начинать можно с 3 суток после родов. Если были кесаревы роды, то с 10 суток.⠀

Я буду рада ответить всем тем, кто интересуется данной темой, кому предстоит послеродовое восстановление.🙌