Ирина Фаер
faer.irina
Ирина Фаер·Мама дочки (3 года)
post image

МАТЕРИНСТВО БЕЗ НАПРЯГА

Девочки, в прошлый раз я писала, о трех способах накопить силы и энергию, а также стать более спокойной, терпимой и расслабленной в материнстве.

Сегодня хочу рассказать об одном из них. Он называется телесная практика Добаюкивание.

Практика была разработана клиническим психологом и коучем Викторией Аверкиевой, которая в работе с женщинами увидела, как часто им самим не хватает ресурса на себя, не то, что на ребенка.

И сейчас практика разошлась по России и раз в месяц проходит в разных городах (Казань, Самара, Омск, Санкт-Петербург и другие).

Ее суть: наполнить себя любовью, через телесные ощущения, прикосновения, объятия, которые мы получили/ или не получили в детстве от нашей мамы.

Прочувствовать нехватку этого очень хорошо помогают нам наши дети- ведь с их появлением мы должны переключить поток любви и внимания с себя на них и отдавать время, силы, поддержку, в общем это начинает нас обесточивать.

И, чтобы и нам и особенно ребенку было комфортно, спокойно и безопасно с нами, чтобы его самооценка сформировалась правильно и он в жизни нашёл и любовь и призвание, нам бы хорошо уже сейчас найти способ наполнять себя ресурсом.

Продолжение в следующем посте ➡

1

Комментарии

olivchaus
Ольга·Мама сына (1 год)

Мне любопытно, если нет ресурса на все это, где найти ресурсы и время на практики?

Нравится Ответить
olivchaus
Ольга·Мама сына (1 год)

@faer.irina обычно состояние в лежку. Особенно если он ночью устраивает концерты. Щас конечно реже, но мне утром тяжело себя поднять.

Нравится Ответить
faer.irina
Ирина Фаер·Мама дочки (3 года)

@olivchaus тогда желаю вам скорейшего восстановления 💋

Нравится Ответить
olivchaus
Ольга·Мама сына (1 год)

@faer.irina спасибо

Нравится Ответить
Ещё из канала «Моральная поддержка»
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1190159
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
oz.lena Божечки маленький малыш дай бог вам и ему справится со всем этим 🙏🙏🙏 главное верить и не
Читать все 1352 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении