🎈2-3 месяца - начинаем формировать ритуал. Все максимально просто: закрываем дверь в комнату,…

🎈2-3 месяца - начинаем формировать ритуал. Все максимально просто: закрываем дверь в комнату, закрываем шторы, пеленание и колыбельная и пожелать хороших снов.

⠀

🎈4-6 месяцев - к уже сложившемуся ритуалу добавляем поглаживания ручек/ножек и убираем пеленание. За 1 раз 1 элемент можно убрать или заменить, что бы в целом картина осталась та же

⠀

🎈6-12 месяцев - добавляем к ритуалу классическое стихотворение на распев. То есть 1 колыбельная и 1 стихотворение. Всегда одно и то же. Выбирайте те, которые хорошо помните, которые нравятся и то, что знает папа/бабушка. Что бы ритуалы были максимально похожи.

🧸Перед ритуалом начинаем укладывать сонную игрушку на сон.

⠀

🎈12-18 месяцев - можно попробовать убрать стихотворение и добавить чтение книжки. Тут все зависит от ребёнка. Готов ли слушать? Если нет, то оставьте на попозже.

⠀

🎈если после 18 месяцев если ритуал ещё не был введён, то в качестве поддержки ритуал закрепляем каким то образом: рисунками, фото, схематически. Готовим вместе с ребёнком и потом обращаемся к этому списку: «напомни, что там дальше идёт?»🤔

⠀

А вы в каком возрасте ритуал ввели? Он у вас сколько по времени занимает?

⠀