Девочки, кто какие витамины пьёт/пил во время беременности?
Комментарии
Пила, потом в анализах крови были привышены в два раза АЛТ и АСТ
и я решила не пить)
Отромол + витамин д3, магний и в конце беременности прибавилось железо
Лера, подскажи пожалуйста, а где Ортомол ты покупала ?)
А где его купить?) а то многие пишут про подделку 🙄
@kristik_, возили. Только так. В России не покупала. Увы
Пила фолат solgar вместо фолиевой кислоты, он намного лучше усваивается
А где его купить?) а то многие пишут про подделку 🙄
Я привозила только сама. Или просила друзей, кто в отпуск в европу ехал. В россии б не стала брать
@kristik_, я пила тоже один курс,в аптеке 36.6 брала. Видела на аптека ру вроде или на iherb
Пила и буду пить фемебион, а к ним обязательно добавить йодамарин и магне Б6. Тьфу, тьфу, тьфу на тебя! Поздравляю. Легкой беременности.
С айхерб заказывала solgar и garden of life. Первые очень понравились, поставили меня на ноги после первых родов, вторые мне не подошли - появились головные боли и усталость. Так что Solgar прям рекомендую
Лучше пить витграсс свежий или в табл пресованный
Никакие комплексы. Надо сдать анализ на дефициты и пить прицельно те добавки которые необходимы в сочетании с кофакторами. Сама понимаешь, что дозировка в комплексных крошечная. А если у тебя нехватка, допустим в12, то ты этими витаминами фемиьиоеа ее не наешь, а ребёночек родится с жуткой анемией. Поэтому вперёд на анализы
Йодилайф в 1м триместре (фолька + йод+какие-то еще витамины).
С середины второго и почти до родов Магнелис.
Больше мне ничего не требовалось по анализам
Йодомарин и витамин Е, до этого еще фолоцин был. В довес магнелиз или магний В6
Пила Фемибион, врач одобрила но сказала что фолиевой 400 и йода 200 хватает за глаза.
Фолиевую, магне б6 и йодомарин, но это все только по назначению врача
Элевит пока пью,со второго начну американские mama and me
@ms.dembik, плюсую к солгар
Ещё фемибион понравились
Сама я пила фемибион+йод 100,плюс магний ,плюс железо 🤪
@ms.dembik, у меня от них наоборот все в лучшею сторону поменялось. Недавно закончила пить их
Фемибион и фемибион 2. Как сказала одна знакомая врач, это одни из лучших витамин. Которые практически полностью усваиваются в организме.