У меня вопрос, который для меня важен, муж как стал сидеть с мелкими, набрал пздц,как смотивировать похудеть, жду ваших идей. Я не люблю полных, простите мою не толерантность. Я согласна когда это по болезни, а не когда ты просто жирная жопа..
Мотивируй, не мотивируй, пока сам не захочет никакая мотивация не поможет 😩
Даже если будете готовить дома ПП, будет есть фастфуд🤷🏻♀️
А если сказать как есть? Что вам это не нравится?
ну тогда тут только его желание. Пока оно не появиться, все разговоры и мотивация летят в топку 😩
Мне кажется никак 😄 мужчины - народ ранимый))) намеков они не понимают, а прямо сказать - себе дороже выйдет))
@maria_mur, с таким настроем врядли Вы станете мотиватором.
Зачем надо было год молчать? Но это уже не исправить.
Поверьте мне, человеку который всю жизнь борется с лишнем весом. В далеком 2006 скинув 35 кг.
Потом набирая, сбрасывала и обратно.
И только сейчас к 29 годам скинув 42 кг с уверенностью скажу. Проблема в голове ( одна из причин).
Не может сам, помогите.
Предложите вместе ходить в спортзал, уберите из дома всякий мусор пищевой. В конце концов скажите «милый, сколько ты уже набрал? Давай вместе ходить в бассейн»
Так и скажите ему, что полных не любите. Раз его самого все устраивает, больше вы никак не замотивируете
@maria_mur, печально, если честно... ну не давайте ему тогда. Может без секса станет тяжко и поднимет свой попец с дивана.
Говорит что не очень, но ничего для этого не делает, просто плекпаем вещи на размер больше
ну, пока у него не встанет на это дело, ничем не помочь(((
Лень накрыла или очень устаёт с детьми?
ну так он мало двигается наверное и много ест.
Тут вон спросите кто набрал лишнего в декрете - лес рук, и это не связано с беременностью.
Мало движения, мало мотивации, много суеты, стресс, углеводики.
Я в первый декрет гуляла с коляской и бед не знала, а теперь на пару площадок и обратно, или на машине только.
У человека стресс, он заедает. Убрать стресс, перестанет, только вот детей сложно убрать
желаю вам поскорее найти гармонию в семье, уверенна, что муж быстро вернётся в прежнюю форму 💐💐
🌹🌺Весна приходит🌹🌺
👯♂️ хочется быть стройной и красивой👯♀️ любить себя и свое отражение в зеркале👍
Все знаете прекрасно, что в современных условиях жизни женскому организму особенно нужна поддержка изнутри.
Пить витамины это обязательное условие для красоты и молодости, для энергии и жизненных сил, от стресса и просто для улыбки на лице😃
🌼🌹🌺🌼🌹🌺🌼🌹🌺🌼🌹🌺
🤗Добро пожаловать в чат👏 Правильного питания и спорта, по желанию подключаем продукцию NL для красоты и лёгкого похудения, без возврата сброшеных кг и только с пользой для здоровья😉
Пишите мне "Я готова" на вайбер +79819422642
Нельзя гнобить человека из за веса, только самооценка упадет и далее +кг( заедаем стресс).
Нужно показывать свою любовь( говорить комплименты например, сделать сюрприз) , он должен быть уверен что вы его любого любите.
Пока он сам не прийдёт к тому что нужно похудеть, все бесполезно. Можно только психологические книги почитать( Литвак например)
Вечером есть не полноценно, а что-то легкое. Муж в прошлом году так на 5 кг похудел
Я с вами согласна. Мы с мужем обсуждали этот вопрос, договорились честно друг другу говорить, если перебор уже)
Вы занимаетесь готовкой? Уберите весь пищевой мусор, по максимуму сократите углеводы. Постарайтесь вместе найти активность, которая будет ему по душе. Он занимался когда-нибудь спортом? Сейчас много мест для взрослого любительского спорта.
Вы поменялись ролями, что теперь от него требовать.
И сравнивать его с собой нет смысла. Вы похудели, справились, а он не может, не хватает мотивации, силы воли.
Все люди разные.
Вы сейчас занимаетесь мужскими обязанностями в семье, он - женскими.
@maria_mur на работу ему надо, а не покупать ему абонемент в зал или оплачивать бешеную сушку.
Поговорите с ним, узнайте чего хочет, но без упрёков и скандалов. Когда женщина сидит с детьми дома, она хочет поддержки от мужа, чтоб он её понимал и поддерживал, ей тяжело. Дайте ему эту поддержку и понимание. По вашей инициативе вы поменялись ролями, а теперь вам не нравится результат. И менять теперь всё вам 🤷♀️ детей в сад, ему на работу, вдохните жизнь в мужика. Начнёт шевелиться и похудеет.
И ,возможно, стоит пересмотреть питание, если готовит он, то скорее всего много пищевого мусора, контролируйте.
@kind_angel мне кажется почти у любого мужика будет депресняк в такой ситуации.
Вот почему когда тут посты «муж говорит что я толстая» он сразу урод и мудила, а когда жена учит сына показывая на папу пальцем говорить «жииир»- норм🤦🏻♀️
Пересмотрите питание. Уберите из дома майонез и булки или что там вы ещё едите.
Вот-вот если бы мне муж заявил что я толстая шёл бы уже далеко и холостым 🙄 отправьте его на работу и пусть няни сидят. Я бы может и рада на фитнес ходить и деньги есть, а сидеть с ребёнком в это время некому 🤷🏻♀️
таких нянь в спонтанное время не могу найти, либо везти далеко либо не в тот график , а вообще это на фитнес есть деньги, а на няню нет 😀😀
Расписать план питания, приготовить полезную еду, в контейнеры сложить каждый приём пищи. Есть меньше сладкого и мучного. Пить по 2.5 литра воды в день. Сейчас будет тепло, часто ходить гулять. И все наладится 🌺
Я год мужа пилила, год!! Вот только сейчас подарили деньги на день рождения, и он купил наконец абонемент. До этого ни намеки, ни подколки, ни отсутствие интима ничего не давало.
И да, девушки выше правильно говорят - если вы зарабатываете, если вы готовите, то просто не покупайте ничего из булок и сладкого. Вместо этого только фрукты. Все просто - нет дома гадостей, он их не ест
Раз от слов и действий других толка нет, то только самонастрой ему поможет. У меня так муж тоже худел. Захотел и похудел. Но захотел этого лишь спустя год после того как набрал лишнее.
Убрать из дома все 💩 пищевое.
А вообще у мужика депрессия от сидения дома. На работу ему надо.
Никак , я как только не боролась и по хорошему и по плохому . И есть не садилась с ним , чтоб не видеть весь этот П...ц, пофиг ему , наверно пока человек не захочет сам , все попытки безуспешны.
Может заставить его ревновать ?)))
Я со своим периодически тоже борюсь...первый раз смотивировала тем, что так между прочим показывала картинки прокаченных мужиков..говорила , смотри как круто. Или показывала тех, кто похудел и стал качком.
Второй раз, когда он перешёл все свои нормы ,я сделала две неприглядные фото, где он сидел и лежал с вываленным пузом, прислала ему..он посмотрел на себя со стороны .
Третий раз, я на его комп на рабочий стол поставила его фото с прессом в период занятий в спортзале.
А так, если он надевает какую то одежду и говорит ну как?.я говорю честно? Надо бы похудеть .
@vadiol, Я все ждала напишет кто нибудь об этом или нет) да, он заедает стресс, и пока он сидит с ребёнком он так и будет делать, у вас два варианта- отвести его к психотерапевту либо самой сидеть с ребёнком 🤷🏼♀️ а пока он в этой роли, он будет есть и жиреть, и если не будет видеть поддержки от вас, а только упрёки по поводу этого, будет только хуже, к сожалению @maria_mur
Так дети уже достаточно большие, детей в сад , мужа на работу. Конечно у мужика стресс от несвойственной ему роли. Ему и так тяжело, а вы его ещё больше унижаете. Я в декрете тоже поправляюсь- тк целый день одна с детьми, и от скуки ем🤷. Если бы меня хоть раз муж упрекнул деньгами, то это был бы нереальный скандал. Вы же осознанно решали родить детей и , наверное понимали,что кто-то не сможет работать.
🦄Натали🦁·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У человека стресс, он заедает. Убрать стресс, перестанет, только вот детей сложно убрать
Maria··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ну я тоже с детьми сидела и ничего
🦄Натали🦁··
Мама двоих (1 год, 3 года)
у всех разный порог терпения, не надо по себе мерить
Maria··
Мама двоих (2 года, 3 года)
что вы имеете ввиду?
🦄Натали🦁··
Мама двоих (1 год, 3 года)
что все мы разные, в самолете один паникует, второму все равно. Так и тут, конкретно для вашего мужчины сидеть дома с ребёнком оказалось стрессом, из-за самого ребёнка, его поведения, или ситуации в целом, что вы добытчик, тут уж у него надо выпытывать, но он справляется со стрессом максимально безопасным способом, просто ест, не бухает и все такое...А шуточки и подколки ещё никого не смотивировали, когда человек стрессует.
Я частично, наверное, могу понять вашего мужа. У меня была идеальная дочь и совершенно невменяемый сын (по меркам первого ребёнка), он активный, он все время разговаривает очень громко, он устраивает скандалы, если что-то не по его, он спит ТОЛЬКО в обнимку, я всего раз сходила в туалет одна и конфетка во время этого мрака даёт мне счастье на 10 минут и лишние кг на предплечьях. При том, что с бабами/дедами он идеальный.
Я не о том, что ваш сын такой же, я о том, что у всех разный порог внутреннего терпения и самоконтроля. Но человек явно в подавленном настроении. И пока сам не захочет увидеть себя прежним, то ... 🤷🏻♀️
Мариетта··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вот прям отличный, чёткий ответ. Поддерживаю обеими руками.
Maria··
Мама двоих (2 года, 3 года)
я вас поняла, спасибо за разъяснение.
🦄Натали🦁··
Мама двоих (1 год, 3 года)
желаю вам поскорее найти гармонию в семье, уверенна, что муж быстро вернётся в прежнюю форму 💐💐
Maria··
Мама двоих (2 года, 3 года)
спасибо
Tanya·
Вот почему когда тут посты «муж говорит что я толстая» он сразу урод и мудила, а когда жена учит сына показывая на папу пальцем говорить «жииир»- норм🤦🏻♀️
Пересмотрите питание. Уберите из дома майонез и булки или что там вы ещё едите.
Анна··
Мама сына (2 года)
Вот-вот если бы мне муж заявил что я толстая шёл бы уже далеко и холостым 🙄 отправьте его на работу и пусть няни сидят. Я бы может и рада на фитнес ходить и деньги есть, а сидеть с ребёнком в это время некому 🤷🏻♀️
София··
Мама сына (1 год)
так и вы няню возьмите, в чем тогда проблема 🤔
Анна··
Мама сына (2 года)
таких нянь в спонтанное время не могу найти, либо везти далеко либо не в тот график , а вообще это на фитнес есть деньги, а на няню нет 😀😀