20 неделек Без спорта адски начала болеть спина. Решила с сегодня начать заниматься йогой и немного добавить физ…
20 неделек
Без спорта адски начала болеть спина. Решила с сегодня начать заниматься йогой и немного добавить физ нагрузки
Запись из каналаБеременностьКомментарии
Ещё из канала «Беременность»
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка…
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Что делать, если месячные начались в 10,5 лет?
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
bestmarta·
Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
Бассейн очень помогает .
Вы такая стройная 😍
Елена··
В ожидании первенца
Я немного боюсь в бассейн(( из за заразы всякой. В фитнес клубе, куда я ходила , я прошла без справки. И очень много бабусей.
bestmarta··
Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
а раньше вы не боялись ?)
Елена··
В ожидании первенца
один раз туда сходила всего. Боялась .
Ольга·
В ожидании первенца
Я тоже боюсь. В бассейн пускают без справки
forgetmen0t·
Хожу на аквааэробику в специальный бассейн, где только беременные и детишки занимаются. Справка требуется от гинеколога об отсутствии противопоказаний.
Попробуйте еще фитбол, он отлично разгружает спину и укрепляет мышцы тазового дна.