Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Анжелика
Анжелика
Мама сына (1 год)

Меня зовут Анжелика) Я мама почти двухлетнего малыша Илюши. Сейчас начался самый веселый период истерик) Но я не унываю)…

Меня зовут Анжелика) Я мама почти двухлетнего малыша Илюши. Сейчас начался самый веселый период истерик) Но я не унываю) Здесь хочу найти ответы на многие вопросы в воспитании ребёнка.

Чем я занимаюсь? В декрете я решила не сидеть на месте . И обучилась на фитнес - диетолога. Моё химическое образование помогает с научной точки зрения видеть взаимосвязь питания и нашего здоровья.

Уже более года помогаю девочкам снижать вес и чувствовать себя уверенными в себе без каких-либо голоданий)

Недавно завела новую страничку в Инстаграме, кому интересна тема сбалансированного питания, подписывайтесь @angelika_shmeleva #первыйпост

Глюкоза натощак 5,4 – пора бить тревогу?

Девушки, подскажите! Сейчас веду дневник питания и глюкозы. Переодически появляются значения утром натощак свыше 5,1 и максимум до 5,4. В течении дня никогда не бывает скачков, диета помогает. Если такие значения будут и дальше появляться, то инсулин назначат?

Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼 ♀ И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не…

Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼 ♀ И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не заставить. Месяц прям усердно занимаю и питание соблюдаю. Потом опять сдаюсь😢 Что вам помогает💁🏼 ♀ 🙏🏻