Добрый вечер девочки! У кого то бывало такое по ночам сводит икры на ногах аж подскакиваю по ночам((( ! Что делать?
Комментарии
Прорисывали магний, еще прям перед сном муж как следует разминал икры на ногах. И сводить сразу перестало.
Магний и кальций назначали, через пару недель приема всё прошло. А так ппц спать не могла аж
У меня когда сводили икры, я ела кальций (т.е. творог), и судороги прекращались, насчёт магния незнаю, я его не пила, мне не подошёл он. Но вроде, многим помогает при судорогах.
Все говорят пить магний, но на самом деле нужно пить кальций 🙂
Было всю беременность переодически. Когда магний прописывали, то меньше было
Помог только магнерот. По 2-3 раза за ночь сводило 😬
Во время беременности было, потом прошло само. Когда так начиналось пальцы на себя тянула
У меня щас так, аж бесит！но я принаровилась, схожу в ванну, ноги прям контрастным душем обдам, потом икры потру и бегом спать)
Магний пила, как только забывала пить-ноги напоминали о себе. Прошло как только родила.
Во, во начало сводить))
К слову, магний мой лучший друг)))
Да было, мне еще кроме магния помогали бананы и миндаль )
У врача спросите. Мне что-то выписывала, но я забыла😂 А вообще начала чулки компрессеонные носить, но тоже по назначению
Было во время беременности и летом бывает, магний попить ( лучше по назначению врача), ноги на подушечку положить приподнять.
Как вспомню, вздрогну)) так ломили, муж ночами последний месяц их массажировал, а днём гелем мазала
Девочки ранее в посте тоже писали что когда сводит икры ( тянет мышцы) нужно выправить ноги и тянуть носочки на себя! Кстати это реально помогает т.к. у самой почти каждую 2 ночь сводит ноги судорогами...и магний пью постоянно и бесполезно...