Кокосовые печенье🥥 Сохраняй и повторяй🤩 9 шт: 1040 Ккал (21,5 Б; 74,5 Ж; 54 У) 1 шт: 115,5 Ккал (2,4…

Кокосовые печенье🥥

Сохраняй и повторяй🤩

9 шт: 1040 Ккал (21,5 Б; 74,5 Ж; 54 У)

1 шт: 115,5 Ккал (2,4 Б; 8,3 Ж; 6 У)

⠀

Состав:

▫️100гр кокосовой стружки

▫️40 гр рисовой муки

▫️30 гр натурального йогурта (если любить понежнее можно добавить 60гр)

▫️1 яйцо

▫️20 гр сметаны

▫️50 мл молока (у меня миндальное)

▫️15 гр орешки (у меня кешью)

▫️½ ч.л. разрыхлитеря (у меня сода)

▫️Подсластитель по вкусу (у меня стевия)

⠀

Приготовление:

Смешиваем кокосовую стружку, муку, разрыхлитель и подсластитель, затем в сухую массу добавляем яйцо и молоко. Перемешиваем. Далее добавляем сметану и йогурт и снова перемешиваем до однородной массы. Даем кокосовой стружке немного размякнуть, оставляем на 10 минут.

Формируем печенье:

Разделяем полученную массу на 9 одинаковых частей и формируем кружочки. В серединку прячем по 1му цельному орешку. Если орешки остались, то украшаем ими печенье сверху.

На бумагу для выпекания раскладываем полученный десерт и отправляем в заранее разогретую духовку до 180°С на 20 минут.

⠀

Приятного аппетита.

#готовьсинной #30днейсинной #ппдесерты #десерты #безсахара #полезныедесерты #правильноепитание #вкусныйрецепт #печенье #пппеченье #кокос #йогурт #сметана #вкусноиполезно #здоровоетело #худеемвместе #пп #30daymarathon #рецепты #ппрецепт #ппблог #похудение