Девочки! Как вы справляетесь,когда кажется,что просвета в чёрной полосе нет? Когда все вот совсем плохо-плохо? Что даёт вам силы,ободряет? Как берете себя в руки,чтобы не сойти с ума?😰
Мне в своё время помогли поездки по разным городам России с подругой. Смена обстановки, бары, незнакомые люди - и как то по возвращению стало чуть легче. Потом забивала все время работой(работала 7/0 с 8 утра до 23:30 официантом на тот момент), просто приходила домой и падала от усталости, так и все мысли постепенно ушли плохие ( но это зашкварный вариант😅)
Круто,на самом деле! Это я про поездки! Но старовата я уже для такого безрассудства🤔Работой тоже когда-то забивала... но в итоге,чуть коней не двинула😣 ну ее нахер,все здоровье на работу эту тратить)
@gekarta, спасибо❤️ да поверьте, лошади бывают разные так же как и всадники))) у нас же и мужчины занимаются и оооочень немаленькие)) так что приезжайте и сына привозите 😊
@gekarta зайдите на продокторов.ру, там есть отзывы на психиатров по вашему городу. Я именно так и нашла своего "спасителя". Не только вылечил, но и постоянно подбадривал, каждый прием общались по часу с ним. Насколько знаю, хорошие психиатры все так действуют.
Бывает не беру себя в руки. Истерю. А так гулять, читать, слушать музыку. Отвлекаться надо. Плюс больше движения будет легче, больше дел, чтобы голову занять.
@gekarta, сейчас самое главное чтобы у вашей мамы не ухудшилось. Поддержите ее, может хорошего кардиолога найти, препараты пусть пьёт. Не нервничает. Отвлекайте ее. Гуляйте втроём вместе с ней.
@gekarta, у меня так же бывало. Но знаете теперь я вспоминаю тот период как-то хорошо. Что была мама я бегала да тяжело было, но зато я была рядом с ней.
@gekarta ООО, о такой привилегии как "забухать" я и не говорю) дела и ответственность не остановимы. У нас ребёнок ещё ниразу не оставался у родственников, и я с ним 24|7, везде с ним.