А вот интересно куриное яйцо для 10 килограммового почти двухлетки сравнимо с каким объемом еды (яиц) для взрослого?
Я лет с двух поправку на возраст не делаю ))) В смысле равняюсь на среднюю взрослую порцию с поправкой на особенности ребенка.
У меня малоежка, для нее целое яйцо - нормальный завтрак, если ещё чем-нибудь запьет: на 2-3 часа хватит. Если аппетит хороший, то яйцо так, лёгкий перекус.
@ulya-mamylya яйцо довольно сытно и калорийно для него, если съел и белок, и желток
Мне одного целого яйца достаточно, а дети у меня и по 3 готовы слопать, правда, без желтка. Больше двух не даю