Мы недавно перешли на один сон,встает в 7, сон где то в 12 или час и полтора иногда два часа, спать в 19.30. Мало спит днем,хотелось бы побольше конечно

В ночь с 22 до 23 встаём в 10-11.Дневной сон примерно с 15.30-16-до 17-17.30.

В ночь в 22.00,просыпаемся 8.30-10.00, дневной сон в 14.00,спит час-два

Я до сих пор не могу уложить😂. Задолбалась уже с этим сном. Засыпает нормально вечером только если убрать дневной сон. Но это не вариант(((

В ночь в 23-23.30 засыпает. В будни в 7.30 подъем (так как надо старшую в сад везти), и тогда два сна днём с 11 до 14 и с 18 до 19.30. В выходные встаём позже в 8.45-9. И тогда чаще всего 1 дневной сон с 13 до 16-16.30.

Мы в около 22 в ночь бывает и в 21 и встаём с 7 до 8 . Дневной сон с 13 до 15:30 примерно

На ночь около 10 ложимся, просыпаемся около 8. Дневной сон где-то с 13-30 спит часа 2

В ночь в 8.30 где-то. Просыпается в 7.00. Дневной сон в 12.30ч. Спит от 1,5-3 часа)