Помогли таблетки Лактогон.еа следующий день был виден результат

Единственный 100% работающий метод повышения лактации - частое и эффективное опорожнение груди.
Не существует еды, которая повышает количество молока.
Смеси для кормящих - чистый маркетинг.

А что у вас случилось? Ведь лактогонные добавки не панацея , Тут нужен комплекс)
можете мне написать в личные, поработаем )

Когда мама спокойна и счастлива - молоко прибывает как нужно, поэтому ложусь кормить с позитивными мыслями🌸

Лактомил

Пажитник

один большой совет - СПОКОЙСТВИЕ мамочки, самое плохое- это стресс,он мешает. ну и как выше написали- чаще прикладывать, пить достаточно тёплой жидкости

Я пила зелёный чай а в него добавляла сливки плюс старалась чаще прикладывать

Частое прикладывание, особенно ночью, пить можно просто горячее перед кормлением.

Есть множество лактогонных сборов в аптеке, состав плюс-минус похожий, но они имеют смысл исключительно при очень частых прикладываниях (днём раз в час-полтора, включая сны и прогулки, ночью раз в 2-3 часа), иначе толку будет ноль. Лактация - гормонозависимый процесс, от питания/питья почти не зависит (за исключением алкоголя и лекарств). Есть лекарство лактогонное, но это только с врачом решать.