Как справляетесь с эмоциями? Не выдерживаю 😭 Дошло до того, что руки трясутся и мысли о таблетках
Как справляетесь с эмоциями? Не выдерживаю 😭 Дошло до того, что руки трясутся и мысли о таблетках
Как справляетесь с эмоциями? Не выдерживаю 😭 Дошло до того, что руки трясутся и мысли о таблетках
𝑀𝒶𝓇𝒾𝓃𝒶 𝒦𝓊𝓈𝒽𝓃𝒾𝓇·
Мама сына (1 год)
Магникум антистресс 3 раза в день по таблетке, и я 😏💃
Юлия·
Мама дочки-младенца
Как я вас понимаю. Тоже без бабушек/дедушек и пр. Крышу периодически рвет.
Помогает Седасен (на гв можно). Ну, и по выходным, когда муж дома, на часик сбегаю либо кофе в кофейне попить, либо в ванную.
Оля··
Мама дочки-младенца
У меня еще собака, тоже хочет внимания, гулять, играть, как второй ребенок. Тяжело разорваться на них и на себя 🙄 Стараюсь никого не обделить, но и себя надо беречь 😭
Юлия··
Мама дочки-младенца
я думала, собаки и коты как антистресс служат.
Оля··
Мама дочки-младенца
Да, собака это антистресс во все времена. Стараюсь с ней на прогулке переключаться на волну отдыха, но все равно она у меня не пассивная, и просто идти пешком или полежать на диване с ней нельзя, нужно постоянно занимать ей мозг и тело, причем максимально активно. Поэтому между двумя детьми редко сейчас получается найти время для себя 🤷♀️ Надеюсь чуть позже они будут играть вдвоем, а я попивать чаёк на диване
Кемалия__·
Мама троих детей
Купила Глицин.и учусь контролировать себя и свои нервы
Александра ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я купила таблетки 😕
Оля··
Мама дочки-младенца
Какие?
Александра ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
бифрен
Яна·
Мама дочки-младенца
Не могу ничего посоветовать, сама такая же, но еще не до такой степени, познаю радости материнства только 4.5 месяца 😱😅
Поймала себя на мысли, что единственное чего мне очень хочется на др, это 1 день с мужем без ребенка! 1 денечек как в старые добрые времена 😭 но у нас тоже не с кем оставить.
Обнимаю вас и надеюсь все мы, у кого похожие чувства, скоро придём в себя и со всем справимся 🌷
Оля··
Мама дочки-младенца
Желаю вам чтобы были только радости! Пора организовывать клуб взаимной помощи мам. Вот реально 😭 Когда не с кем оставить, и няне не доверяешь, потому что это просто работник, а другие мамы лучше всего понимают как это – когда крышу сносит. И только такие же мамы могут реально помочь.
Анастасия·
Уделять время себе) каждый день по 2 часа и и один день в неделю - целый день. Ну это в идеале )))
а вообще я и на таблетках сидела, но больше помогла Няня, которая забирала ребёнка пару раз в неделю на 2 часа на прогулку.
Оля··
Мама дочки-младенца
Тут бабушкам нельзя доверить, как вы няне смогли? Себе время некак адекватно уделить, так как если сидит папа, то это дергание каждые 5 минут 🤦♀️ а где это, а где то, а что она хочет, а как ее успокоить, а может она кушать хочет, а она к тебе хочет 😭 Это просто 😭
Анастасия··
это нужно для вашего же блага. Я не говорю даже о няне в таком возрасте (у нас была намного позже), но если есть бабушки и они приезжают, то идите на 2 часа на улицу и выключайте телефон😄 у меня муж вечно в рейсах, только летом 2-3 месяца дома, остальное время мы его почти не видим, я всем занимаюсь сама, бабушки и дедушки особо интереса не проявляли. А у меня как накатит... помню по среди ночи рыдала мужу в трубку. И таблетки пачками пила, срывалась на ребёнка и вообще вела себя неадекватно. На няню было сложно решится, муж и раньше предлагал, но потом мне стало страшно за себя и за психику дочки и я таки решилась. Благо у меня ребёнок не мамин-мамин, пошла с няней на контакт с первой же встречи.
Анна❤️·
Мама дочки-младенца
Как я вас понимаю, дергается глаз , на нервах начала себя чухать до крови , похудела уже 46 кг 😭закупилась магнием антистресс
Оля··
Мама дочки-младенца
@anna.antipenko Пздц 😭 Я сегодня заметила что вся чешусь 😭
Анна❤️··
Мама дочки-младенца
эх да ! Витаминки и немного времени для себя)
Оля··
Мама дочки-младенца
@anna.antipenko 😭😭😭
Iren·
Мама троих детей
Я как раз в таком возрасте малого к психотерапевту пошла.
Оля··
Мама дочки-младенца
Онлайн работает? Можете в личку дать контакт?
Iren··
Мама троих детей
онлайн не работает. Только лично в Днепре. И очередь к нему.
Оля··
Мама дочки-младенца
Жаль. В Днепр не смогу
Юлия·
Мама дочки-младенца
Умыться холодной водой, отдать ребёнка кому-то на время полчаса- час, полежать посидеть попить чай в одиночестве и тишине... это если причина эмоций ребёнок. А если что то посерьёзнее то в принципе тоже самое... зависит от причины... я на днях ревела от недосыпа вместе с дочей... она последние два месяца ночью спит по полчаса час... а я так не научилась высыпаться, а ей норм) но если уже совсем кабздец я кого то прошу прийти маму Свекровь муж и некоторые время тупо отключаюсь от мира... потом легчает...
Оля··
Мама дочки-младенца
На родственников не оставишь, надежность 0%. В тишине и одиночестве анреал просто, т. к. ребенок всегда со мной 🤦♀️
Юлия··
Мама дочки-младенца
тогда обставляйте ребёнка на игровом коврике - включайте мультики или давайте игрушку газеты все что угодно чтоб отвлечь а сама идите пить чай на кухню... я иногда рак делаю.. даже 5-10 минут помогает, сначала умываюсь перед чаем)
Неля·
Мама сына-младенца
Смотря яка причина емоцій??
Оля··
Мама дочки-младенца
Все радости материнства
Неля··
Мама сына-младенца
та ну ладно зберіться з мислями. Всі через це проходять. Ви по возможності оставте дитину з кимось хоть на 1годину і просто прогуляйтесь щоб розвіяться і все буде добре.
Оля··
Мама дочки-младенца
Вчера весь день гуляли, я думала что отдохнула. Но сегодня просто накрывает 😭
Renata·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А что такое ??
Оля··
Мама дочки-младенца
Я мать и этим все сказано 🤷♀️ Очевидно же 😭
Renata··
Мама двоих (1 год, 4 года)
держитесь !! Зовите бабушек на помощь ☺️
Оля··
Мама дочки-младенца
К сожалению они ненадежны. Увы.