Вообщем , опять та же самая тема на счет сна , дочы плохо спит. До этого ночью до 4 ходили , пытались рано усыпить не…

Спасибо , сейчас посчитаю

Вообщем посчитала , наша спит вообщем в сутки 9 часов , в нашем возрасте норма 13,14 часов

Как понять накопительный эффект ?

Наша тоже играется, мультики просит ставить, и не спит

@nazekaaa___ воооот, надо стараться ближе ко сну книжку или порисовать предлагать, какое-нибудь пассивное и спокойное занятие, если после ванной хорошо спит, искупайте.

А на самом деле, в режиме где-то погрешность, может днем мало активной игры или слишком долгий или поздний сон?

Мой перестал просыпаться (тьфу-тьфу), когда во время его просыпаний я перестала включать тв и свет - покрутится, покрутится и от скуки опять спать. Или к окошку подойдём, говорю ночь, все спят, папа спит, киса спит и тебе надо. Похнычет и засыпает🤭

Ну к примеру , позавчера она уснула в 4 , проснулась в 11:30 и не спала вообще до 3 часов ночи , при этом она не смотрела тв. , я специально в этот день по дому ничего не делала , только игралась с ней , на улице заставляла еще лопатой снег убирать , бегать , измоталась на нет , но все равно не уснула ((

@nazekaaa___, а кстати, девушка тут недавно выкладывала таблицу сл скачками в развитии @misseit,

@iasem, спасибо за совет , и да у нас как раз таки совпадает с календарем ☹️ перетерпеть надо

Да вот в понедельник пойдём