Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Annа
Annа
Мама двоих (младенец)

Посоветуйте пожалуйста с чего начать преображение? Я прям очень хочу привести себя полностью в порядок но я не знаю…

Посоветуйте пожалуйста с чего начать преображение? Я прям очень хочу привести себя полностью в порядок но я не знаю абсолютно с чего начинать нужно скинуть вес и кожа у меня не в лучшем состоянии волосы сыпятся кожа на руках сухая аж трескается. Это не связано с беременностью и после родовым исходом. У меня всегда были эти проблемы но на этот раз я прям серьёзно хочу взяться за себя. Помогите пожалуйста кто с таким сталкивался и как вы решили эту проблему 😭😭😭😭

7

Комментарии

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (1 год)

Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении в целом. Могу помочь в вашем вопросе.

Ответить

zelenogradka

ДианаМама дочки (4 года)

Первым делом наладьте питание, следите за питьевым режимом. В идеале должно быть достаточно сна и физической активности на свежем воздухе. Вторым делом-посетите эндокринолога с жалобой на сухую кожу.

Ответить

masaj-ka

АлександраМама двоих (3 года, 6 лет)

Плюсую.

Ответить

iamnastasia

НастасьяМама дочки (1 год)

Можете записаться к трихологу не счёт волос, а на счёт кожи к дерматологу-косметологу

Ответить

iamnastasia

НастасьяМама дочки (1 год)

Проблема с волосами-это после родов, у многих так бывает, пройдёт само со временем. Кожу сыпать тоже может из-за скачков гормонов

Ответить

_anna_q

AnnаМама двоих (младенец)

Нужно какие то определённые анализы сдавать на гормоны?

Ответить

iamnastasia

НастасьяМама дочки (1 год)

@_anna_q, вообще да. Это эндокринолог подскажет Вам

Ответить

Как избавиться от веснушек? Лазерное удаление — выход?

Как меня раздражают эти веснушки 🥲 Как бы я не старалась не смогла их полюбить, такая кожа пятнистая , уродство 😭😭😭 Если на фото еще более менее, то в жизни вообще ☹ Может кто-то удалял их лазером ? Уже давно об этом думаю, но побаиваюсь так как кожа тонкая

Поездка к Зайнаб: зачем и кто хочет присоединиться?

Прямо сейчас поеду к Зайнаб , (к этой девушке , которая написала что 7 ми летний мальчик ее умер ) если есть желающие поехать могу забрать . Пожалуйста не проклинайте, не оправдываю ложь, и то как поступил человек . Но поговорить с ней я все же хочу ин шаа Аллах !