Девочки, как побороть дикую лень? Я вроде и не совсем ленив…

— Если вам лень все-все, ни на что нет сил- проверьте своё Здоровье. Элементарно гормоны и дефициты

— Вы просто не думаете о своих целях. Откладываете на потом. Почитайте «Магию утра». Цели нужно напоминать себе ЕЖЕДНЕВНО, иначе вы к ней не придёте никогда. А ещё, вы наверное перфекционист и планируете так: вот сейчас в зал как пойду, питание будет - идеальное пп, ходить на все тренировки, ухаживать за телом! Да и фрилансом если начнёте заниматься , то сразу нужно за 100 тыс /мес. Но надо помнить что сделанное лучше идеального! Когда я это осознала и начала делать первые , пусть неуклюжие, но ЕЖЕДНЕВНЫЕ шаги к своим целям - начался прогресс и развитие! Все получится! Напоминайте себе свои цели, делайте маленькие шажочки и обязательно каждый вечер и конец недели подводите итоги! Удачи! 😉

— Уже не первый раз слышу про эту книгу, спасибо 🙏

— Вы знаете, я поздно родила, успела до этого сделать хорошую карьеру, много путешествовала, дважды замуж вышла, и так далее. Но именно ребенок развил меня больше, чем все мои предыдущие годы! Благодаря ему я научилась настоящей ответственности, безусловной любви, огромному терпению и ещё куче вещей. Ну и я понахваталась знаний о медицине, детской психологии и прочих связанных с детьми вещах 😊

— Сделайте себе карту желаний

— А как она делается?

— @margotwhite123 гугл в помощь

— я такая же

— Лень - защитна реакция организма на переутомление. Не только физическое, но и эмоциональное. Ваш мозг как бы говорит вам «ало! Ты вымоталась. Ляг на диван и отдохни!» а сознание с навязанным общественным мнением говорит, что ничего не делать, это плохо!
Если не хочется - не насилуйте себя!! Главное разрешить это себе самой!! Иначе угрызения совести будут черпать драгоценную энергию!
Берегите себя любимую! Вы у вас одна!! Ленитесь на здоровье!
А после того, как вы отвлечетесь, вы и сами не заметите, что все у вас давным давно идёт по плану 😉

— Оооо, прям в точку про диван😅! Когда укладываю дочь на дневной, так хочу с ней лечь, поспать может или просто полежать, но всегда стыдно за это, что трачу драгоценное время на полежанки😅 ведь ночью достаточно сплю. Просто иногда думаешь, годы то идут, молодость уходит, а я ей не пользуюсь на всю катушку, не учусь чему-то новому, не путешествую как хотелось бы, нет чего-то яркого)

— @nastya.potapowa7, а вы спросите себя, может вы заслужили этот часовой отдых в обед? Что вы сегодня сделали? Всех завтраком накормили? С тряпкой по дому прошлись? Посуду помыли? Играли, ходили, гуляли?
Черезмерная трата энергии ведёт к преждевременному старению!
Сегодня вы сладко поспите в обед с чистым сердцем, а завтра выучите испанский!)

— @vika.podgorodetskaya прекрасно написали, спасибо вам 🙏

— Это точно ваши цели и Мечты, или навязанные кем-то установки? Если чего-то очень хочешь, то найдётся и время и силы. А если это давление окружающих, общества, а внутри вас нет тяги к этому и желания, то всегда будете находить отговорки и всегда будет лень. Разберитесь в себе, полюбите себя сначала

— @mum_of_two_princesses насчёт инстаграмма был пример, оно понятно, что всё кино. Но в жизни есть девочки, с двумя, тремя детьми и всё у них получается. Спасибо за слова добрые 🙏 сейчас дочка и правда самое главное, а так, буду искать силы что-то делать, идти вперёд))

— @nastya.potapowa7, я очень хочу вас поддержать, не надо равняться на других, это их жизнь и мы не знаем, что там и как. Повторюсь, любите себя. Мы взрослые недолюблены, нам стыдно за себя, мы себя не знаем, не понимаем, чего хотим на самом деле. Это все из детства идёт...

— @mum_of_two_princesses точно, что не знаем и не понимаем( не думала с этой точки, что это как травма детства, но логично вполне. Спасибо вам

— Не стоит сразу ставить много целей. Просто попробуйте начать с чего-то одного) пусть это будет зал или курс по фрилансу. А потом постепенно можно идти дальше.

— @dgina84 тоже об этом думала.

— @nastya.potapowa7, удачи вам. Время не стоит на месте, вы найдёте себя в любом случае 🙏

— @dgina84 спасибо, буду стараться искать силы 🙏