💤Ваш малыш уже преодолел регресс сна, и теперь его сон похож на сон взрослого человека с такими же фазами. Однако цикл вашего крохи короче и составляет 40 мин, а не 90 мин как у взрослых
💤Малыш спит 3-4 раза днем. Ночью до 1-2 ночи малыш спит более спокойно, а после 4-5 утра преобладает более беспокойный сон. Это обусловлено тем что под утром малыш спит в более поверхностных фазах сна тк организм уже готовится к пробуждению.
💤У деток до года еще нет паралича конечностей, который есть у взрослых и поэтому в быстром сне малыши очень много двигаются
💤У малыша появляется очень много новых навыков которые нужно отрабатывать днем, чтобы обеспечить хороший сон ночью
#koalasleepconsulting_сон