Сколько дневных снов должно быть у ребенка?

Сколько дневных снов должно быть у ребенка?

◼️ От 0 до 3 месяцев график малыша еще не организован. Кроха может спать до 6 раз днем.

⠀

◼️ С 4 до 8,5 месяцев ребенку нужно 3 дневных сна: утренний, обеденный и вечерний/

⠀

◼️ С 9 до 15/18 месяцев малыш спит 2 сна. Ребенок может начать отказываться от второго сна раньше, но физически он к этому не готов. Организму крохи будет тяжело выдерживать длительное время бодрствования. Поэтому старайтесь всеми способами сохранять второй сон как можно дольше.

⠀

◼️ С 15/18 месяцев и до 3+ лет малышу нужен 1 дневной сон.

⠀

Как понять, что происходит переход на другой график снов:

⠀

- Малыш не укладывается на сон в обычное время,

- Дневной сон короче, чем обычно,

- Беспокойный сон ночью или протесты во время укладывания,

- Слишком ранние подъемы с утра.