Всем Привет!!! Поспорили на 100к до 22 марта Мне нужно скинуть 15кг ... Это возможно я в себя верю)…

Всем Привет!!!

Поспорили на 100к до 22 марта Мне нужно скинуть 15кг ...

Это возможно я в себя верю)

Вот только у меня дооооолго уходит вес ниже пояса.

Посоветуйте упражнения 🙏