Советую посмотреть фильм "ЛёД,,!!!!

Всем Привет!!!
Поспорили на 100к до 22 марта Мне нужно скинуть 15кг ...
Это возможно я в себя верю)
Вот только у меня дооооолго уходит вес ниже пояса.
Посоветуйте упражнения 🙏

Мои родители развелись когда мне было 10 лет.Я пережила это очень болезненно,сидела и плакала не могла понять почему папочка за мной не едет?!почему не забирает?После конечно на выходные и по праздникам забирал,я даже переехала к нему жить,папа купил мне первый олвис объяснил что и как, почему это происходит (у меня тогда началась жуткая истерика я думала умираю...)Папа учил готовить,печь хлеб,никогда не ругался достаточно было взгляда.Мы часами говорили обо всём на свете,смотрели фильмы.Папа дл...