Пилатес

Девочки, кто ходил? Хочу записаться на следующей неделе вместе со старшим ребёнком. Ожидание - дочке исправить осанку, а мне все мышцы в тонус привести перед планированием третьего ребёнка. Лишнего веса нет. Я раньше занималась спортом, но последние года 2-3 забросила.

У кого какие эффекты, стоит ли ходить?