Катерина
katerina.vet
Катерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
post image

Может будет полезен пост😅

Я долго долго долго решалась,но пока опубликую тут(в инсте пока стесняюсь😅)

Я долгих 8 лет боролась с лишним весом😑чего только не пробовала😏🤦‍♀️различные диеты,Пп и спорт😏,счёт калорий,счёт физ активности..короче все на свете🙃

У меня никогда не было зависимости от еды,от сладкого,мучного,фастфуда😉 нарушение работы щитовидка,итог замедленный метаболизм...😏

——-

Так думала я долгих 8 лет...но проблема оказалась на поверхности,все идёт из головы😌🦄все наши установки,навязчивые мысли,страхи,комплексы,нелюбовь к себе и не принятие себя 😓

Как только я это осознала,приняла себя,полюбила себя (это долгий и не простой процесс,проделана большая работа)..механизм был запущен😉

———

Любите себя!Любите своё тело,оно столько пережило и вынесло,оно служит вам верой и правдой,оно отражение вашего внутреннего мира😍

———

Я тому доказательство 😉

-17кг за каких то 5 месяцев)без насилия себя,без запретов,без срывов,без депрессий..только любовь к себе😍🔥

Цифры не имеют значения,мне все равно на сколько ещё будет - или +,в любом случае это Я и мое тело))мы одно целое❤️❤️

14

Комментарии

mama_ely
Ely·Мама двоих (младенец)

Аааааа как?!только любовь к себе?я себя очень люблю,но вчера разбирала свой гардероб и разревелась.все в обтяг,сидит не красиво,либо подавно мало...ужас.как похудеть не знаю

Нравится Ответить
katerina.vet
Катерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вы не забывайте,что всего 2м назад у вас внутри был ребёнок😌

Дайте телу отдохнуть и справиться со стрессом)

Восстановление скоро будет)

Нравится Ответить
mama_ely
Ely·Мама двоих (младенец)

@katerina.vet о как я на это надеюсь.

Нравится Ответить
elya1707
Эля·Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)

Катя, ты молодец 👏 💪🏽

Нравится Ответить
alenmyt2014
елена·Мама двоих (младенец)

Так в чем секрет? Вы не ели? Или фитнес?

Нравится Ответить
katerina.vet
Катерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ответ на вопрос я раскрыла)

Принятие себя 😌

Сложная и не понятная тема для многих)но такая очевидная 😉

Нравится Ответить
kydrik
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Как круто!!! Ты молодец. Как так? Все тоже ела и Бах, начала худеть?

Нравится Ответить
katerina.vet
Катерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я же написала))

У меня не было «нарушения пищевого поведения» ,никогда не было зависимости от какой либо еды,я легко сидела на диетах (про Магги вспомни)😂но результата никогда не было (-3кг Макс),я взвешивалась по 10р в день..проснулась взвесилась-сходила в туалет взвесилась-поела взвесилась..и тд

Просто,в голове были установки и рамки😌

Нравится Ответить
Читайте также
Алена
alena.g1
Алена ·Мама троих детей

Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты

post image

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...

Читать далее →
1394
engovatovaag Я придумала имена для девочки Арина 😂а родила пацанов Аделина 🔥 Зашла вам вообще написать Ангелина 😂😂😂😂
marinelka_m Во 2й раз рассматривала Аделину, но в итоге назвали иначе. Старшая Анастасия Евгеньевна (мне прям ооочень нравится
annamaximenko Александра Герман, идеально же.
Читать все 2212 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Светлана
s-v-e-t-l-a-n-a-s
Светлана·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?

Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?

P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...

Читать далее →
656
mila1907 Стремно очень, ну на праздники думаю, смог бы накопить, отложить. Элементарно в кино. А на 23 она
kas86 Ну молодой, надо подсказать ему как надо.
victoriawm Ох, блин. Я конечно против такого. Но я хз как сейчас реально это все у подростков. Вот
Читать все 1859 комментариев →
Юлия Филиппенко
dupoglot1
Юлия Филиппенко·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Как быть, если муж влюбился в коллегу?

Девочки, что делать, помогите советом?

Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...

Читать далее →
23733
cris.chuprova20 Я бы дала понять, что не простая штучка. Просто так со мной это не пройдёт. Походила бы
terenina1985 Пиздёж... из-за симпатии неразводятся. Мужики вообще очень нелюбят менять свое комфортное состояние. Чпокались сто процентов а тот
mama_romy59 А если бы по харе не получил, может там бы что и получилось получается??? Ну дно
Читать все 1708 комментариев →