
Может будет полезен пост😅
Я долго долго долго решалась,но пока опубликую тут(в инсте пока стесняюсь😅)
Я долгих 8 лет боролась с лишним весом😑чего только не пробовала😏🤦♀️различные диеты,Пп и спорт😏,счёт калорий,счёт физ активности..короче все на свете🙃
У меня никогда не было зависимости от еды,от сладкого,мучного,фастфуда😉 нарушение работы щитовидка,итог замедленный метаболизм...😏
——-
Так думала я долгих 8 лет...но проблема оказалась на поверхности,все идёт из головы😌🦄все наши установки,навязчивые мысли,страхи,комплексы,нелюбовь к себе и не принятие себя 😓
Как только я это осознала,приняла себя,полюбила себя (это долгий и не простой процесс,проделана большая работа)..механизм был запущен😉
———
Любите себя!Любите своё тело,оно столько пережило и вынесло,оно служит вам верой и правдой,оно отражение вашего внутреннего мира😍
———
Я тому доказательство 😉
-17кг за каких то 5 месяцев)без насилия себя,без запретов,без срывов,без депрессий..только любовь к себе😍🔥
Цифры не имеют значения,мне все равно на сколько ещё будет - или +,в любом случае это Я и мое тело))мы одно целое❤️❤️
Вы не забывайте,что всего 2м назад у вас внутри был ребёнок😌
Дайте телу отдохнуть и справиться со стрессом)
Восстановление скоро будет)
Ответ на вопрос я раскрыла)
Принятие себя 😌
Сложная и не понятная тема для многих)но такая очевидная 😉
Как круто!!! Ты молодец. Как так? Все тоже ела и Бах, начала худеть?
Я же написала))
У меня не было «нарушения пищевого поведения» ,никогда не было зависимости от какой либо еды,я легко сидела на диетах (про Магги вспомни)😂но результата никогда не было (-3кг Макс),я взвешивалась по 10р в день..проснулась взвесилась-сходила в туалет взвесилась-поела взвесилась..и тд
Просто,в голове были установки и рамки😌

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Аааааа как?!только любовь к себе?я себя очень люблю,но вчера разбирала свой гардероб и разревелась.все в обтяг,сидит не красиво,либо подавно мало...ужас.как похудеть не знаю