мфр - это МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Занятие, направленное на расслабление мышц всего тела при помощи валика и теннисных мячей. Очень круто расслабляет все тело, заменяет поход к массажисту плюс лимфодренажный эффект.
ааа. Все поняла. У нас тоже это есть, не знала что так называется🙂 йогу девушка с мячиками даёт. С валиком на полотнах занимаемся. Не везде я успеваю😃🙈
Алина·
Мама сына (2 года)
У меня тоже уже лет так... много короче. такая мечта😄но я ниче не делаю, меня хвататет на пару дней растяжки дома
Браво👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Влада··
Мама четверых детей
Спасибо🥰 Даа, самое главное регулярно растягиваться🙏🏻 хоть пару раз в неделю🤩
Hurrem Sultan·
Мама сына (2 года)
Не перестаю Вами восхищаться😍. Постоянно буду сыпать Вас комплиментами. Держитесь 😁✊
Влада··
Мама четверых детей
Спасибо большое🥰💝😘
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Как здорово!!!!вы молодец !!!
Влада··
Мама четверых детей
🥰 ещё чуточку дожать☺️ благодарю💝
Наз.·
Мама сына (3 года)
Умница!))))
Влада··
Мама четверых детей
😘 спасибо 🙏🏻
Дина·
Мама дочки (3 года)
Красотка 😍
Влада··
Мама четверых детей
Благодарю Вас🥰💝
Эльвира·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Супер, уже маленько осталось!
Влада··
Мама четверых детей
Ага, совсем немножко☺️ потом ещё б руки развести в стороны 😃🙈
Регина·
Мама сына (2 года)
Здорово 🤸🏽♀️
Влада··
Мама четверых детей
🤗🌹🥰
Гузель·
Мама двоих (1 год, 4 года)
МамуууулЯ😍😍😍
Как можно быть такой прям не могу подобрать слов! Я восхищаюсь вами, чесслово
Влада··
Мама четверых детей
🙈 я ж не работаю, поэтому мое любимое хобби это зал🤗 спасибо Вам🥰
Лейла·
Крутяк!!! Молодец. Я раньше мастер спорта по гимнастике была, а сейчас смещение позвонков и нельзя и мостик нельзя((( а организм прямо хочет.
Влада··
Мама четверых детей
Береги себя🙏🏻
Илюса·
В ожидании первенца
Оооо!!!! Класс! Я тоже мечтаю об этом!!!!
Влада··
Мама четверых детей
Значит исполнится мечта ✨✨✨😉💝
😈·
Мама сына (1 год)
Какая вы классная 😍
P.s приезжаю в Пушкин с ребёнком и всегда смотрю вокруг , думаю может встречу 🙈😀
Влада··
Мама четверых детей
к Кате ходите? Высокая такая да?
😈··
Мама сына (1 год)
да, к Кате) знакомая наша. Вроде не высокая 😀 татуировки на руках есть 😂🙈
Влада··
Мама четверых детей
аааа. Тогда не знаю🤔
Айгуль Сербина·
Многодетная мама (5 детей)
Как девочка 😍, шикарно выглядите
Влада··
Мама четверых детей
Благодарю Вас 😘
Юлия ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Отличный результат, осталось совсем чуть-чуть!
Я в последнее время тоже полюбила растяжку, стрейчинг и мфр еще)
Влада··
Мама четверых детей
Спасибо 😘 Мфр это что??
Юлия ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
мфр - это МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Занятие, направленное на расслабление мышц всего тела при помощи валика и теннисных мячей. Очень круто расслабляет все тело, заменяет поход к массажисту плюс лимфодренажный эффект.
После силовых занятий прям очень классно👍
Влада··
Мама четверых детей
ааа. Все поняла. У нас тоже это есть, не знала что так называется🙂 йогу девушка с мячиками даёт. С валиком на полотнах занимаемся. Не везде я успеваю😃🙈
Альбина Кажаева·
Мама двоих (младенец)
Какая крутотень 💪🏼😍
Влада··
Мама четверых детей
🥰🥰🥰 спасибо 🙏🏻🌹
citramon·
Мама троих детей
Какая Вы молодец!💐 все получится!!
Влада··
Мама четверых детей
Даааа, должна я его дожать😅 спасибо 😘