Всем спасибо большое за ответы

Специалисты советуют ходить в магазин со списком продуктов который Вам необходимы и на сытый желудок. Потому что когда ты голодный, тебе всякую фигню хочется съесть))) 😂
Я стала пользоваться приложением Едадил)

Приложение Coinkeper, там и бюджет и расходы, и видно будет куда деньги уходят. Пару месяцев пользуетесь в обычном режиме затем анализируете статьи расходов и выстраиваете бюджет)

В магазин идти только со списком, держать себя в руках чтоб не стащить с полки что-то лишнее) вести книгу расходов,в следующем месяце проанализируйте что купили лишнего. Не сидеть в интернет магазине в поисках чего-то новенького) Перердически перебирать гардероб, отслеживать акции в Едадиле. Тоже раньше больше тратила, научилась сдерживать себя)

Смотрю где какие акции, едем с мужем и покупаем на неделю продукты, в течении неделе только творог, молоко, хлеб. Уж не знаю много ли экономится, но все же)

Приложение 1 money

Едедилом пользуюсь, смотрю, где по акции нужные продукты