Для начала выпить парацетамол. Обращение к консультанту в любом случае не повредит. И совсем не обязательно вызывать на дом. Возможно, консультации по телефону будет достаточно.
Если есть уплотнения, разминать, массажировать. Почаще прикладывать ребенка. Ну и молокоотсос тоже в помощь.