Как бросить курить? 😭
Я могу очень долго не курить, но как выхожу на работу, 2 дня стабильно курю( а горло не справляется: нагрузки, дитячьи сопли и курение. Мне нравится эта привычка, я в этот момент очень концентрированно думаю с кофе во дворике) жрать конфеты - не вариант. Не ходить во дворик - скушшшно.
Я не курю уже 5 лет, раньше тоже говорила, что мне нравится и все такое)) 2 года была тяга, потом отпустило, сейчас уже чувство, что никогда не курила.
Бросила из-за беременности первой
Я не курила 2 года.. Но все равно сорвалась.. Теперь раз в неделю позволяю себе маленькую слабость🤦♀️
А вообще, меня прям бесит, что надо НЕ курить и все такое.. Мне всегда нравилась эта привычка🤦♀️
вот и я не пью уже давно и даже не хочется особо.. Но блин курить это прям моё.. Было, раньше😔
все пластыри, книги и прочую мотивацию в топку. Или берёшь и бросаешь или нет🤷🏻♀️
Я так за один день бросила, хотя курила больше 10 лет.
Табекс.
Люблю сам процесс курения, но голова в последнее время болит так. Нет, таааааак сильно! А ещё запах изо рта. Ну на детей дышать прям стыдно. Это к мотивации.
А желание подавлять эти таблы прям реально помогают
Блин, у меня нет дома сигарет, пока доеду, все выветрится) как в школе 🤦♀️
я бросила курить, а моя мама нет. Не выветривается! Это ужасный запах и держится ещё несколько дней
Если нравится - без мотивации вряд лм получится.. мне помогла книжка и то, что я беременность планировала. Хотела за год бросить. Бросила.. но иногда скучаю ((( а муж, зараза, снова начал 😆
Конечно, вся проблема в мотивации)) беременеть прямо сейчас, чтобы бросить - не хочу 🤣 муж не курит 🤦♀️
Я на них перешла, а потом и вовсе мужу отдала. Сама иногда конечно тоже, но типа пару раз за месяц)
Меня Iqos спасает. Сигареты меня убивают, в том смысле, что запах жуткий, горло болит потом, голова кругом. А тут. Красота)
@lily.st, консерватизм, страшная штука🤣 тогда даже не знаю..снижать дозу. Ну или просто прекратить. Нравится-оставить. Мешает - убрать. Резко. День, два и будет нормально.
блин) вот 2 дня в неделю) итого 4 сигареты) ага, написала и поняла, что можно сократить до двух. Спасибо, буду думать в эту сторону)))
Та же фигня, как вышла на работу начала курить. Курю в основном после смены и утром 😔
Перешла сначала на гло, а через пару дней он надоел, и вообще перестала курить.
@ria9, мне электронные вообще мимо( надо как-то отвязать социальную сторону привычки
ну меня окончательно отвернул от сигарет именно этот гло. А мужу зашёл, и тут я забеременела😂 ему каждый рад прилетает, когда покурит 😂😂😂 так что можно ещё забеременеть 😊
Блин,как же я сочувствую людям которые зависят от курения.Может книгу прочесть которая там типа помогает бросить?Слышала что кому-то помогло.
Старший сын курит вейп. Он признался сегодня вечером, сижу окуеваю. Ему почти 15 и единственное, что я сказала: «Ты знаешь о вреде? Зачем тебе это, ведь ты спортсмен? Прошу не курить при мне.» Вот так носишь их под сердцем, растишь, ночей не спишь, а они вырастают и курят. А какая у вас была бы реакция признайся вам подросток, что курит?
Давайте поговорим о вредных привычках? Тем, кто за ЗОЖ- мимо 🫰🏽 Кто бросал курить во время беременности? Кто начал курить после беременности снова? (И сигареты, и электронки и айкос интересует). Я бросила курить примерно на 10 неделе. Курила электронки очень много лет, периодически снится как я курю.
Ну на последок, пост совета. Пост тухлых помидоров в меня. Я знаю, что большинство мам курящие. Это конечно не повод для того что бы гордиться, но я не могу. Я мысленно понимаю, что это очень плохо, что это вредит моему ребёнку. Но меня тянет. Очень сильно. От токсикоза я спасаюсь либо тем что нюхаю как курит муж, либо сама выкурю тоненькую сигарету. Девочки, милые, кто курит, как вы справляетесь сами с собой, как вы держите себя. Я заставляю себя не курить, но сижу и сама себя ругаю, но со слезами думаю как я хочу эту чёртову никотинку. Врачь гинеколог сказала, что если я до этого курила, нужно просто сократить свой рацион хотя бы на 3 сигареты в день. Как???
Курах Курах Курах Курах Курах Курах Курах Курах Курах Курах! Это объявление я сфоткала на стене в Кизилюрте, может кому-то нужен часни дом
Девочки. Соседи курят в окна и на балконе, не единый раз просили их курить в квартире. Сейчас в ответ на просьбу на мужа кинулись с кулаками и крыли матами. Что можно сделать? Полиция хоть как-то отработает? п.с. Я в курсе, что можно дома курить хоть как, но: сигареты, спички, зажигалки и свечки приравниваются к использованию открытого огня, что запрещено в жилых домах.
Juliya Ermilova ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Табекс.
Люблю сам процесс курения, но голова в последнее время болит так. Нет, таааааак сильно! А ещё запах изо рта. Ну на детей дышать прям стыдно. Это к мотивации.
А желание подавлять эти таблы прям реально помогают
Juliya Ermilova ··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@lily.st, я бросила курить, а моя мама нет. Не выветривается! Это ужасный запах и держится ещё несколько дней
Лилия··
Мама сына (3 года)
Блин, у меня нет дома сигарет, пока доеду, все выветрится) как в школе 🤦♀️