Как быстро похудеть на 20 кг за 6 месяцев?
Какой есть способ быстро похудеть???
20 кг за 6месяев реально скинуть?
Комментарии
Я не знаю как это работает, пп и спорт уже давно, у меня только -4 за 2 месяца (считаю месяцы с тренировками 2 раза в недел, но начальный вес не большой
Я за месяц 19 скинула🤷♀️ 45 за 6 мес..👌🏼все реально, если захотеть...
@chistotina92, 89 кг был, стал 43кг... фото есть в профиле разные...) самое главное желание, потом питание и тренировки👌🏼
@anamless посмотрела сразу ваш профиль)
На фото вы везде огонь)
@chistotina92, спасибо) где я толстая у меня всего несколько фоток, ибо я очень комплексовала из за веса🥴 и струящегося жира...
А так реально, я за 3 мес после родов скинула 10 кг.только пп с подсчетом калорий.они слетели быстро,сейчас чувствую потребность в физ нагрузках,оставшийся жирок не уходит
ООО молодец
Я вот как вышла из роддома с весом, ак он и держится.а ребенку уже 1 год будет
Лучше всего пп и спорт! Вес назад не вернётся, да и мало что будет весеть из за спорта
Да... скорее всего.. ну 15 точно.
Могу посоветовать ссылка
Быстрый способ-это только в ущерб здоровью. И еще имейте ввиду, если худеть быстро, то кожа можпт обвиснуть.
Лучше так не худеть.а то есть риски остаться с переростянутой кожей
Кожу на животе точно буду удалять.
Поэтому не страшно
Реально. Пп и спорт даже больше уберут! Никаких обвисших шматков кожи не будет, проверено на себе в 35 лет :))