Я не знаю как это работает, пп и спорт уже давно, у меня только -4 за 2 месяца (считаю месяцы с тренировками 2 раза в недел, но начальный вес не большой
А так реально, я за 3 мес после родов скинула 10 кг.только пп с подсчетом калорий.они слетели быстро,сейчас чувствую потребность в физ нагрузках,оставшийся жирок не уходит