Девочки подскажите кто как восстанавливал живот после родов? У меня прошло 4 месяца, а живот торчит как ещё беременна 😢 хотя остальное сдулось уже... кто чем справился? Поделитесь пожалуйста 🙏🏼
Кстати диастаз есть см 2 наверное. Прочитала , что нельзя качать пресс с ним🤷♀️ а как вернуть живот назад тогда... помогите 😥
Комментарии
@uasyajej, международная система, создана в Австрии, сейчас работает по лицензии в разных странах, в том числе в России - верхний пост в группе ссылка с подробностями и видео можно посмотреть.
качать пресс можно, только правильно надо. а как правильно лучше проконсультироваться.. вроде с косых мышц начинать...
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Мы на Кангатренинге именно этим и занимаемся - приводим в тонус глубокие мышцы живота, чтобы не усугубить диастаз, а помочь его естественному сокращению.