У меня первый месяц жизни дочери с наступлением вечера начиналась жуткая паника... аж душило меня. Отпустило, как это не сопливо звучит, с первой осознанной улыбкой. Ну и спать к тому времени по ночам она уже нормально стала
@ameliyakobeleva, сейчас все хорошо. Она уже человек, интересно стало) иногда кроет, конечно, но у меня муж в этом плане золото - я ему прорыдаюсь, он дочь забирает, а я отдыхаю часик. И все снова хорошо
@ameliyakobeleva, стараюсь максимально разнообразить будни. К нам часто приезжают друзья в гости и сами с малой ездим раз в неделю в гости к кому-нибудь. Это меня очень спасает. Хотя, наверное, до конца я ещё не смирилась с этим
У меня не было панических атак, но была жуткая депрессия. Плакала постоянно, почему - не знаю 🤷♀️ Необъяснимо, но факт.
Прошло все само спустя 1.5 месяца. Но со мной все это время была мама, т.к. муж был на работе.
Если у вас совсем все плохо, то к специалисту однозначно.