Кексы на кефире с тыквой ☕️

Понравилась мне такая запеканка без муки и сахара, правда ее никто кроме меня не есть в семье 🤷🏼‍♀️😀, а мне на перекус самое то.

Овсяные хлопья 2 ст л

Яйцо 1

Творог гр 150-200 гр

Йогурт 50-100 гр (сегодня добавила сметану 2 ст л)

И для сладости что вы пожелаете (изюм у меня и клубника замороженная сегодня)

В духовку до румяной корочки минут 20-30, на 180 -200гр.

Хей!) И чем же порадовать себя и своих домочадцев ленивым выходным? Конечно же вкусняшкой! Пышные и невероятно ароматные оладушки прийдутся по вкусу в любом возрасте.

🍌БАНАНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ🍌

КЖБУ 494,15 16,3/6,9/92,3

ИНГРЕДИЕНТЫ:

* Банан - 129 г (1 шт)

* Молоко 1% - 120 мл

* Овсяная мука 80 гр.

* Джем – 10 гр.

* Разрыхлитель – 5 гр.

..Банан тщательно разминаем вилкой.

..Добавляем муку и молоко, и все перемешиваем. Можно даже в чаше блендера. Чтоб по максимуму не напрягаться😁

..После...